O: goedemorgen drinkontbijt + cracker met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas + cracker met kaas
T: een barebells eiwitreep
A: wokschotel met garnalen
T: meestal nog iets van wortels, een appel en/of kwark
O; rijstepap met banaan, kaneel en honing
T; appel
L: tomatensoepje + 2 boterhammen kaas
T: halve tompouce
A: stokbroodje gezond
O: 2 bruine boterhammen met duopenotti
T: een pakje Belvita chocoladekoekjes
L: -
T: 2 stroopkoeken
A: pizza
T: mandarijn
O: havermoutpap met vanille proteïne poeder en chocolate chips, pindakaas en rood fruit als toppings
T: koffie met een chocolaatje uit een adventkalender
L: bietenwrap met zuivelspread met kruiden, verse basilicum, halve avocado, stukjes kip, een beetje sambal en everything but the bagel seasoning
T: evergreen appel
A: restjes zuurkoolstamp
O; yoghurt met wat granola
T: mandarijn
L: 2 kaas ui bollen
T: vegan taartje + paar koekjes
A: pizza
O: griekse yoghurt met druiven en granola
L: verse tomatensoep en brood met veggie kipfilet, komkommer en tomaat
T: mandarijn, boterham met speculoospasta
A: veggieburger met krieltjes en komkommer en tomaat
T: paar marsepeinen bolletjes
O: Kwark met granola
T: Proteïne pudding
L: Volkoren brood met oude kaas
T: Chips en wasabi bolletjes
A: Prei stamppot met zalm
O: 2 boterhammen met hummus en avocado
L: Smoothie met banaan, kersen, amandelmelk en boerenkool met een kleine tosti
T: 3 maiswafels
A: Boerenkool met vega worst
T: Stukje brownie uit The Brownie Box
Ik voel me altijd een vreetzak, maar dat valt wel mee als ik het zo een beetje vergelijk.
O: havermoutpap, as always + karamel koffie
L: bietenwrap met zuivelspread bieslook, verse basilicum, sambal, kipflakes en everything but the bagel seasoning + cracker met hazelnootpasta
T: evergreen appel
A: tomatenrisotto
T: waarschijnlijk een appel
Dit valt toch heel erg mee
Ja! Bedoelde ook eigenlijk gewoon prima is als ik het zo vergelijk met andere. Ik heb het een beetje verkeerd verwoord, sorry.
O: honeyloops met rijstmelk
T: banaan
L: slaatje + 2 boterhammen vega worst
T: 3 mandarijnen
T: opkikker soep
T: paar nootjes
A: gore lasagne
T: bosbessen
Drinken: 2 liter thee, 2 glazen suikervrije limo
Gore lasagne
O: yoghurt met wat granola
T: 2 mandarijnen
L: 2 kaas ui bollen
T: paar koekjes
A: toastjes met brie + vega schnitzel + spruitjes + smerige aardappeltjes (die al gekruid zijn en in oven moeten, nooit weer)
O: yoghurt met granola, banaan en blauwe bessen
L: 2 boterhammen met 2 gebakken eieren
T: olijfjes + kaas + komkommer
A: indiase curry (vega)
O: kuipje griekse yoghurt met een appel en kaneel
L: 4 crackers met eiersalade
T: halve zak chips thai sweet chili
T: nog 1 cracker met eiersalade
A: friet speciaal
T: veel fruitsap
B: brood met pinda cacaopasta, gegrilde zoete aardappel en gegrilde paprika, appel en rode druiven
T: wat falafel en groenteachijf
A: aardappeltjes uit de airfryer, worteltjes en groenteschijf
T: twee vegaburgers
T: broodjes chocopasta
Ik ben zo benieuwd naar welke groenteschijf jij eet want hij moet wel heel lekker zijn als je hem zo vaak eet! Ik wil het ook proeven haha
Leuk dat je het vraagt! Die van de Lidl, lekker knapperig, goed van smaak en maar 1,49 per pak (en vaak in de app voor maar een euro)
O: havermoutpap met rood fruit, pindakaas en chocolate chips als toppings
L: veldsla met een gekookt eitje, pijnboompitjes, gebakken kip en honingmosterddressing
T: een appel met een beetje pindakaas
A: verspakket Tjap Tjoy van de appie
L: kwark