O: 2 pannenkoeken met blauwe bessen en sojaslagroom
L: restje speltspaghetti met tomatensaus + 2 maïswafels pindakaas en pure chocoladevlokken
T: choconotenkoek
A: couscous met pittige tofu en witloofsalade met sirrachamayo
Waar haal je sojaslagroom? I need this.
O: 2 gebakken eieren met tomaat (rauw)
L: stokbroodje kipfilet, met tauge, sesam, komkommer en creme fraiche sausje
T: perenijsje
A: ?
Gisteren
O 2 knackebrod met smeerkaas
T plakje kruidkoek
L Blauwe bessen en een volkoren wrap met feta, pompoenspread en sla
A Pannenkoeken
T Sour cream + onion chips
O: skyr met granola
T: appel
L: crackers met cottage cheese, veldsla en gerookte kipfilet
T: bananenbrood met notenpasta
A: waarschijnlijk bloemkoolpizza met makreel en gegrilde groenten
Gewoon zelf opgeklopt met die van Alpro!
O: 1 croissant
L: lenterol + misosoep
T: chocoladekoekje met pecannoten + groen sap van zo’n hipsterjuicebar
A: 4 maïswafels met vega vleessalade + kom witloofsoep
O: proteineshake, boterham met pindakaas + koffie
T: Sultana bosvruchten
L: dubbele boterham met stroop en kaas
T: sultana bosvruchten + stukje pure chocola
A: gepofte aardappel, vlees uit de oven en salade
T: bros kraakmousse
Prima daggie
O: 2 maïswafels vega vleessalade + potje alpro go on aardbei-framboos + stuk appel-amandelcake
L: vega burger met rauwkost erbij + spice balls bij de aperol
A: alpro yoghurt met chocoladecruesli, frambozen, bosbessen, geraspte kokos, chiazaad en amandelpasta
T: rest van het bakje frambozen
O: alpro yoghurt met veel chocoladecruesli, blauwe bessen, frambozen en amandelpasta + rest van het bakje blauwe bessen en frambozen
L: anderhalve sandwich kaas met boter
T: halve croissant + kleine snoepreepjes
A: panini met kaas, vega stukjes, curryketchup en gedroogde ajuintjes
T: een snoepreep + halve sandwich kaas met boter
Gister
O: aspergesoep en boterham pate
L: boterham filet american met gekookt ei + banaan
T: perenijsje
A: salade met bulgur, ossenhaas en friet
T: broodjes met aioli
O: 2 koffiekoeken met rozijnen
T: 3 bonbons
L: 7 maïswafels boter en vegavleesbrood
T: klein potje tiramisu + 3 bonbons + kom fruitsalade (banaan, druif, mango en kiwi)
A: 1 worteltortilla met vegagehakt, provençaalse groentenmix en mayo + nog een half bord van het vegagehakt+groentenmix
T: kom fruitsalade + chocolade paasfiguur
O: pistoletje met filet americain en sellerie
T: noten en granenreep
L: twee boterhammen met kaas
T: stuk peperkoek
A: curry madras met bloemkoolrijst
T: tiramisu
T: misschien nog een appel
O: smoothie met blauwe-bessen-sojayoghurt, banaan, spinazie, muesli, chiazaad en een beetje muesli
T:2x rijstwafel met pure chocolade
L: 2x boterham met zoete paprika spread
T: Peer
D: Indiaanse curry met tofureepjes, bloemkool, courgette, paprika en zilvervliesrijst
O: dadeltaart
L: 2 kaiserbroodjes met hamburger en kipnugget
T: Vossenkoppen en halve chocola hazelnoot reep (vego)
A: nasi met saté en tempeh
T: Apple crumble (nog wel even maken)
Misschien domme vraag maar wat zijn vossenkoppen😅
O: cracker rookvlees en broodje gebakken ei
L: vegaburger, appel, broodje rookvlees
A: chicken tonight en groenteburger
A2: aardappeltjes uit de airfryer groenteburger en broccoli
T: 2 broodjes chocopasta
T : 2 vegaburgers
O: volkoren knackebrod met selderij salade en Quorn Vega broodbeleg
L: fussili met zelfgemaakte pasta saus, mozzarella en spinazie
T: een paasei
A: wraps met zalm, avocado, sla, paprika, kruidenkaas en pijnboompitjes
Jha zoals ik al vaker zeg ben geen vegetariër maar vind het gewoon echt lekker:see_no_evil:
O: alpro yoghurt met chocoladecruesli, blauwe bessen, amandelpasta en chia- en lijnzaad
L: 4 volkoren crackers avocado en tomaat
T: muffin met speculoos
A: restje wok van gisteren
T: 2 bonbons
O: havermout met banaan en framboos
L: twee boterhammen met spinaziedip en avocado en sla
T: komkommer en aardbeien
A: pasta met pesto, gepofte tomaatjes en gegrilde courgette
T: stuk of 8 paaseitjes