O: geitenyoghurt met chiazaadjes, gebroken lijnzaad en crusli
L: 2 sneetjes brood met kaas en cervelaatworst + komkommer. Daarnaast 3 aardbeien, en 100 gram aan worteltjes
T: banaan
A: groene curry met linzen, paprika, jackfruit en kikkererwten met witte rijst
T: stuk of zes (hele kleine koekjes) en 2 stroopwafels.
@Eyimfihlo zelf bij gedaan!
O: alpro yoghurt met chiapudding, cruesli, blauwe bessen, geraspte kokos, gepofte quinoa en agave
L: 2 sandwichen vega martino + 2 sandwichen pindakaas met kersconfituur + trosje druiven
A: cigköfte in een wrap + 1 groenteloempia
T: vegan magnum + nog wat schepijs + paar chocoladekoekjes
Nooit als combi bedacht, maar klinkt eigenlijk wel lekkerđ
Ik wou het gewoon minder âslechtâ maken door er nog wat noten bij te gooien haha.
O: kinderbueno taart (vriend was jarig haha)
T: een peer, ham met meloen, handje hazelnoten, een koffie
A: bij de Chinees (cassave chips, mihoen, sate stokje, babi pangang, garnalen)
Vreemd dagje wel
Wat is het hier gezellig druk
Gister
O: magere kwark met kokos en noten
L: luxe cracker (zoân grote dus) met kaas en eentje met filet american en augurk, bloedsinaasappel
T: +/- 5 chocolade truffels
A: 2 kroketten op een broodje en roerbakgroente
T: appeltaart
Gekke dag
O + L: restje patatjes met 'kipâstukjes, bloemkool en veganaise
T: stuk perentaart + koekje bij de koffie
A: 3 stukken pizza + wat ovenpatatjes
O: koffie + kwark met proteinepoeder, aardbeien en granola
L: kipsate salade + blokje pure chocolade
T: noten en granenreep
A: pofaardappel, 2x tartaar met champignons + rode kool
T: Magnum white chocolate cookie
O: banaan + handjes cashewnoten
L: salade van zwarte bonen, mais, tomaat, komkommer, avocado en een dressing van limoensap en sambal
T: appel
A: pindasoep met rijst en veeeel groente + nog wat cassave/vega kroepoek (als mijn ah die laatste heeft :))
O: smoothie banaan blauwe bes en melk
L: 2 boterhammen met gebakken ei en ham
T: tompouce + aardbeien
A: salade nicoise (tonijn, sperziebonen, aardappels, tomaat, komkommer, ui en olijven)
T: appel met rozijnen en kaneel uit de oven (bij erge trek met kwark haha)
Dit klinkt zooo goed! Gewoon een hele appel in de oven? Hoe lang en welke temperatuur? I need this
O: alpro yoghurt met blauwe bessen, chocoladecruesli, pure chocovlokken, pindakaas en gepofte quinoa
L: 5 maĂŻswafels pindakaas met pure chocoladevlokken + 1 banaan
T: chococrĂšmekoek
A: kom wortel-tomatensoep + 1 croissant
T: kwart mango
Ik doe in blokjes! Gewoon soort appeltaart maar dan zonder deeg
O: zoete aardappelfrietjes + fruitsalade + kokosyoghurt met nootjes en fruit + toast kaas met bietenhummus, guacamole en kiemen
L: kom wortel-tomatensoep
T: 2 croissants + paaseitje
A: worteltortilla met ovengroenten, zoete aardappelblokjes, scrambled tofu en srirachamayo
T: alpro almond salted caramelijs
O: sperziebonen, uitgebakken spek en gekookt ei (je zou bijna denken dat ik zwanger ben HAHA, niet het geval)
L: zelfgemaakt bananenijs met noten en aardbeien + tosti
A: ?
Het is zo druk op het werk dat ik nauwelijks tijd vind om normaal te eten, bijna weekend
L: 2 croissants met âkaasâ
L2: 2 pannenkoeken met sojaslagroom en blauwe bessen
T: een paaseitje
A: zelfgemaakte frietjes met srirachamayo + een pannenkoek
O: havermout met melk en aardbeien
T: yoghurt met frambozen
L: kommetje soep en 2 boterhammen met kaas
T: cashewnootjes + paaseitjes
A: kipfilet uit de oven met aardappel en slaatje (tomaat, komkommer en sla )
T: 1 glas drinkyoghurt
Gisteren:
O: twee knackebrod met smeerkaas
L: een volkorenwrap met sla, feta en pompoenspread
T: een knackebrodje met garnalensalade
A: pasta met champignons en funghi roomsaus
T: Chocolade
O: smoothie banaan cacao pindakaas en melk
L: broodje kip + verse jus bij ikea
T: daim reep + perenijsje
A: stokbroodje kip met tauge + aspergesoep
L: smoothie van banaan, aardbeien, kersen, mango, spinazie, sojamelk, hennepzaad met toppings (chiazaad, pompoenpitten, pindakaas en cacao nibs)
T: cracker met vegan kaas en een schaaltje bevroren druiven
A: shakshuka met tomatenblokjes, courgette, aubergine, spinazie, silken tofu, ras el hanout, komijnpoeder, limoen en quinoa