O: 2 pakjes rozemarijn-zeezoutcrackers + alpro yoghurt
T: takje druiven
L: pokebowl (quinoa, sushirijst, edamame, courgetti, mais, falafel en gember-soyasaus)
A: suikerbrood
T: paar koekjes met chocolade
O: havermout met chiazaad, kaneel, banaan, blauwe bessen en sojamelk
L: 1 boterham met muhammara, 1 met filet americain van de Vegetarische Slager en een paprika
T: druiven
A: linzensoep en crackers met pindakaas
T: vegan witte en pure chocolade
O: havermout met sojayoghurt, chiazaad, kaneel, mango, blauwe bessen en pindakaas
L: 1 boterham met muhammara, 1 met zelfgemaakte Boursin van cashewnoten en een paprika
T: druiven
A: bloemkoolrijst met kikkererwten, appel, gedroogde abrikozen en pompoenpitten met een dressing van mosterd, agavesiroop, limoensap, peper en zout
1 like
O: havermout met melk en aardbeitjes
T: yoghurt met druiven
T: snoepjes
L: 2 boterhammen met filet de saxe + komkommer
T: peijnenburg noten repe
A: vis met preistamppot
T: 6 blokjes milkachocolade + zoutstokjes
O: crackers met jam
L: broodje met eiersalade en eentje met kipfilet
T: halve boterkoek
A: wraps met bonen en mais in chilisaus, salsa, zure room, sla en paprika
T: de rest van de boterkoek
O: pannenkoeken, een zelfgebakken ontbijtkoek van een collega en 2 koffies
L: sushi en een cola zero
D: rijst met chili sin carne (met selder, wortel, paprika, rode bonen en vegetarisch gehakt)
T: framboosjes
2 likes
Gister
O: roggebrood kaas
L: kwark met granola en banaan + italiaanse bol met kaas kipfilet en komkommer
A: omelet 3 eieren met brood
Geen wonder dat ik nu mega honger heb 
Gisteren
O/L: 5 zelfgebakken wafels
T:Tuccies
A:Burgerking met chicken fries
T: 2 kaasschnitzels
T: 2 Reepjes chocolade met biscuit van de Aldi en 1 reepje maxi Kinder chocolade
1 like
O: 2 broodjes gekookt ei
L: dubbele boterham kookworst + mandarijn + kwart spaanse tortilla
A: bouillabaise, gegrilde zeebaars, kaasplankje (uiteten)
O/L: maïsbrood met avocadosalade
T: druiven
A: courgetti met spinazie, cherrytomaatjes, rode pesto en vegan kipstukjes
1 like
O: havermout met melk en 1 sinaasappel
T: yoghurt met appel en kaneel
L: 2 boterhammen met kippenwit en 1 kom kervelsoep
T: 2 kiwi’s, 1 paaseitje, 1 mini eclair
A: pasta met broccoli, tomaatjes, pesto en vega spekjes
T: Danone kokos yoghurtje
1 like
O: havermout met kaneel, chiazaad, blauwe bessen, banaan, sojamelk en pindakaas
L: pompoensoep, boterham met zelfgemaakte vegan Boursin van cashewnoten en snoepkomkommers
A: courgetti met rode pesto, spinazie, cherrytomaatjes, rucola en vegan kipstukjes
T: twee stroopkoeken
2 likes
O/L: sojayoghurt met mango en passievrucht
T: koek, appel
A: vega spaghetti bolognaise
T: glas wijn, wat chips
1 like
Gister
O/L: havermout met amandelmelk, appel, pindakaas en een paar pure choco vlokken
T1: handje zeewier snack, pulsin eiwit reep
T2: orange fit eiwit shake na het sporten (
)
A: poke bowl van bruine rijst, komkommer, wortel, radijs, avocado, zeewier, nori vellen en gemarineerde tempeh + wat soja saus en vegan mayo met limoen
Vandaag
O: smoothie van banaan, mango, spinazie en lijnzaad
T: pulsin eiwit reep
L: 4 maiswafels met avocado/houmous + snoeptomaatjes er naast
T: appel + handje noten
A: linzenpasta met zelfgemaakte tomatensaus, aubergine, champignons, olijven en rucola
3 likes
O: roggebrood met gekookt ei
T: paaseitjes
L: 2 boterhammen met gehaktbal
T: mega honger en lekkere trek steeds maar hoop het op mandarijn/banaan/smoothie te kunnen houden 
A: gehaktbal (vriend heeft mega lekkere gemaakt), tomaatjes uit oven en ovenfriet met mayo
O: klein restje appelcrumble + appelsien
2e ontbijt: griekse yoghurt met all bran
L: tomatensoep met meergranen brood
T: 3 paaseitjes
A: meergranenwrap met sla, tomaat, avocado, wortel en veggie kipstuckjes
O: restje spruitjes, kwart vegaschnitzel en gekookte aardappels
T: blok chocolade met gepofte rijst
L: 8 maïswafels met boter en vegafricandon
T: enkele Mannerwafeltjes in citroensmaak + blokje chocolade met gepofte rijst
A: broccoli, bloemkool, gekookte aardappels en veggieburgers met srirachamayo
T: Mannerwafeltjes in citroensmaak
1 like
O: havermout met amandelmelk, appel, pindakaas en pure vlokken
L: 2 maiswafels met halve avocado, wat tomaatjes en een paar tortilla chippies (als in, 3 ofzo want ja fitgurl)
T: smoothie van vegan eiwit poeder, halve banaan, bevroren mango en hand bladspinazie
A: linzenpasta met zelfgemaakte tomatensaus met aubergine, champignons, olijven, zongedroogde tomaatjes en rucola
Trieste dag vandaag, ongeveer de helft van mijn maaltijden waren niet te vreten. Vind eiwitpoeder altijd zo typisch smaken en verpeste mijn hele smoothie, en die linzenpasta is ook absoluut geen aanrader
2 likes
O: overnight oats met kaneel, chiazaad, banaan, blauwe bessen, pindakaas en sojamelk
L: 3 boterhammen met vegan smeerworst van Kips
T: druiven
A: boerenkoolstamppot met vegan shoarma
T: (te) veel Verkade haverkoekjes
2 likes
O: twee boterhammen met pindakaas en boter en een latte
T: twee sinaasappels
L: twee boterhammen met een hele avocado en een latte
T: twee boterhammen met pindakaas en boter en een monster energydrink
T: appel (misschien 2? weet niet meer)
A: eiwitshake met hele doos aardbeien
T: 2 appels, emmertje cherry tomaten (500 g)
Ohja en in de Hema een paasei gegeten uit zon bakje tijdens het afrekenen.
1 like