O: 5 maïswafels met hummus en vegapeperworst
T: potje alpro aardbei-banaan
L: 4 maïswafels met hummus en avocado + rijsttaartje
T: warme wafel
A: noedels met vegastukjes en groentenmix in kokosmelk (broccoli, bloemkool, minimaïs, boontjes, …)
O: smoothie pindakaas cacao banaan en melk
L: 2 broodjes gebakken ei, ham en kaas
T: bolletje oreo ijs
A: uiteten (bisque, hert en kaasplankje)
O: Skyr met frambozen, walnoten en stukje 80% chocola
L: brood met 2 gebakken eieren met kaas
A: twijfel tussen pizza/pasta van de lokale pizzaboer of Dominos (want Cinnastix🤤, maar ik vind de pizza’s niet zo)
O: havermout met chia- en hennepzaad, cacaopoeder, blauwe bessen en amandelboter
T: vanillewafel
L: 2 rozemarijn-zeezoutcrackers + 2 volkoren crackers met avocado en tomaat
T: 3 bollen ijs (vijg, hazelnoot en ruby) + handje ketjang pedis + plak zelfgemaakte chocoladecake
A: rest van gisteren met een halve courgette als courgetti erbij voor wat meer vulling
T: plak zelfgemaakte chocoladecake met kersenconfituur
O: broodje gezond (met ei, kaas, ham, tomaat, komkommer en mayo)
L: smoothie banaan en blauwe bes + tosti
A: ga naar het strand dus misschien langs de italiaan of iets simpels (hapjes op het terras)?
O: skyr met honing, granola en een banaan
T: tompouce en een paaseitje
L: pistoletje met mosterd, stroop en kaas
T: een paaseitje
A: stamppot boerenkool/witte kool/zoete aardappel met een braadworst
T: bros kraakmousse en misschien na het sporten nog iets
O: 4 maïswafels met hummus, avocado en tomaat
T: potje alpro ananas-passievrucht
L: halve wrap tomaat-kaas + 4-tal dolmades
A: couscous met tofu en champignons in room
O; smoothie banaan blauwe bes en melk
L: boterham eiersalade + boterham gezond (kaas, ham, ei, tomaat en komkommer)
T: aardbeien
A: SUSHI
O: magere kwark met aardbeien en wat granola
L: salade met mozzarella, tomaat en pesto + roggebrood kaas + eentje eiersalade
T: smoothie banaan melk blauwe bes
A: ?
O: smoothie van banaan, blauwe bessen, spinazie, havermout, kaneel en sojamelk
L: boterham met vegan leverworst, boterham met muhammara en een paprika
T: grapefruit en dadels met tahin
A: rode linzensoep met brood
O: 2 maïswafels met boter en vegavleesbrood + 4 met hummus en vegavleesbrood + potje alpro abrikenyoghurt
T: kommetje gezouten cashewnoten en peper- en zoutchips
L: restje couscousschotel van gisteren
T: nog wat chips
A: noedels in zoetzure saus met courgetti, groentenballetjes en groentenmix
O: drie crackers met chocopasta en dadels met tahin
L: boterham met vegan leverworst, boterham met zelfgemaakte kruidenkaas van cashewnoten en een paprika
T: grapefruit, pindakaas(?) en dadels met tahin
A: boerenkoolstamppot met vegan shoarma
T: ontbijtkoek met boter
O: smoothie banaan pindakaas cacao en melk
L: italiaanse bol gezond (kaas, ham, gekookt ei, komkommer en tomaat)
T: aardbeien met kwark
A: falafel op pitabroodjes met salade
O: banaan + handje cashewnoten (had haast)
L: 4 maiswafels, 2 met pikante houmous en 2 met avocado
T: pulsin eiwit reep + pure Tiny Tony’s Chocolonely
A: denk banaan ei havermout pannenkoekjes, ben moe en heb niks in huis verder
O: croissant met ‘kaas’ + 4 maïswafels met boter en vegavleesbrood
L: bloemkoolsteakburger met gebakken patatjes en mayo
T: stuk vegan cheesecake
A: alpro yoghurt met chia- en hennepzaad, blauwe bessen en agavesiroop
O: overnight oats met kaneel, chiazaad, banaan, blauwe bessen, sojamelk en pindakaas
L: boterham met mango hummus, boterham met zelfgemaakte cashewspread en een paprika
T: een peer
A: tajine met couscous, kikkererwten, courgette, wortel, tomatenpassata, ras el hanoutkruiden, kaneel, komijnpoeder, gedroogde abrikozen, amandelen en tahin
T: ontbijtkoek
O: drie sinaasappel, drie bananen met pindakaas (qué?)
L: drie boterham, twee droog ééntje pindakaas
T: paar appels stuk of 5??
L2: een hele bak alpro framboos met superveel havermout er door heen geroerd lekker zompig
T: veel stukken vruchtenbrood/cake (misschien een halve gegeten??)
Veel dropjes
Handje hagelslag
1 boterham appelstroop
A: salade van tomaatjes en veldsla met een groenteburger en een blikje edamame bonen en een schep mayolijn
Unsuccesful adulting award gaat naar
- Yzile
- Niet yzile
0 stemmers
O: havermout met banaan, chia- en lijnzaad, amandelboter, gepofte quinoa, geraspte kokos en blauwe bessen
L: 4 maïswafels boter en vegavleesbrood + potje alpro yoghurt ananas-passievrucht
T: halve vanillemuffin
A: volkorenspaghetti met tomatensaus
T: kleine kom fruit (stukjes ananas, kiwi, aardbei en meloen)
T: 2 bananen, 1x met pindakaas en 1x met speculoospasta
Gisteren
O: kom halfvolle yoghurt met muesli en wat extra noten
T: banaan
L: 4 crackers met hoemoes zongedroogde tomaat + kop cup a soup
T: plak bananenbrood met appel en pecan
T: paar cherrytomaatjes
A: frietjes met een bamischijf en een viandel
Tussendoor nog veel groene thee en water
O: broodje 'vis’salade
T: 1 banaan
L: restje spaghetti van gisteren + kleine tak blauwe druiven
A: alpro yoghurt met blauwe bessen, chiazaad, amandelboter, geraspte kokos, gepofte quinoa en agave
T: kom ijs + chocoladekoek met nootjes