Dank je voor je reactie! Ik slik al jaaaarenlang de pil dus ga in ieder geval wel wat info daarover opzoeken. Dat laatste is wel heel herkenbaar ja, zou graag willen dat mijn ouders bijvoorbeeld dit allemaal meemaken.
1 like
Ieh spannend zeg! Lijkt me ook echt zo’n moment, die spiraal écht eruit
Ik liep vandaag even naar beneden om een pakketje op de post te doen, maar het was zo koud buiten en zat binnen met een kruik op schoot. En wilde die niet achterlaten, haha. Dus had m onder mijn dichte jas gedaan. Toen leek het net alsof ik een klein zwanger buikje had en dat zag er in de winkelruit heel leuk uit 
9 likes
Ik heb mijn spiraal vanmorgen laten verwijderen.
Nu wil ik m’n cyclus gaan tracken maar ik kan geen manier bedenken waarbij ik het daadwerkelijk vol ga houden. Ja een daysy of ladycomp maar dat vind ik veels te duur.
En m’n telefoon ligt niet bij me in bed dus ben bang dat ik dan m’n temperatuur vergeet
1 like
Spannend! Willen jullie er nu ook al echt voor gaan? Heb je toevallig een Fitbit? Dan kun je in de Fitbit app vrij gemakkelijk bijhouden wanneer je ongesteld bent geworden (en hoe lang je cyclus is als je dat weet), dan berekent de app vanzelf wanneer je vruchtbare periode is en wanneer je weer ongesteld wordt. Is niet zo uitgebreid dat je ook je temperatuur kan tracken.
En TMI maar je kunt je cyclus ook tracken door je afscheiding te bekijken. Op het moment dat je dikke, rauw eiwit achtige slierten als afscheiding hebt komt je ovulatie eraan. Vind ik echt fascinerend Die methodiek heet de methodiek van Billing. Ik weet er nog niet alles van omdat ik nog niet bezig ben met zwanger worden maar schijnt vrij betrouwbaar te zijn.
Nee ik heb een Samsung smart watch, zal eens kijken of het daar ook mee kan! Die kan ik wel naast m’n bed leggen nmlk.
En dat van m’n afscheiding had ik gelezen idd maar ik denk dat ik dat pas wil doen als we echt er voor gaan omdat ik anders al afgehaakt ben tegen de tijd dat we gaan starten mer proberen haha.
Plan is nu tegen de zomer ervoor te gaan :). Maar was al 14 jaar aan de anticonceptie dus wil graag goed zicht erop krijgen
Ik weet niet of je een iPhone hebt maar in de gezondheidsapp kun je je cyclus ook tracken. Ben benieuwd hoe snel je je cyclus weer hebt. Ik ben in november abrupt gestopt met de pil na 8 jaar hormonale conceptie (niet om direct zwanger te worden maar om medische redenen) en ik werd na 4 weken en een beetje weer ongesteld. Ik was best trots op mijn lichaam Haha. Binnenkort moet ik voor de tweede keer ongesteld worden, ben benieuwd of dat ook weer netjes na ongeveer 4 weken komt.
1 like
Afgelopen week is eindelijk de implanon eruit gegaan. Helaas ben ik nog steeds ongesteld (dag 28) en dat was een van de redenen om het eerder eruit te halen. Het plan is om in juni te beginnen met proberen. Ik heb zolang naar dit moment uitgekeken.
Ik schreef m’n temperatuur gewoon op een blocnote dat ik (speciaal daarvoor) naast mijn bed had gelegd. Dan voerde ik m’n temperatuur in wanneer ik op was gestaan.
Ik hield m’n cyclus trouwens bij de in app Clue, kon je ook andere symptomen in tracken. Vond ik heel gemakkelijk in gebruik en lekker overzichtelijk.
1 like
Ik ga dit binnenkort (maart) laten doen en ben dus wel benieuwd hoe het was? Ik vond het zetten een paar seconden heel pijnlijk, maar hoop dat verwijderen minder rottig is.
1 like
Ik ben niet echt het beste voorbeeld want ik verkramp helemaal zodra ze beginnen.
Ik had ook oxazepam gekregen maar dat deed helemaal niets voor m’n gevoel.
Maar het is snel en pijnvol, 9.54 stapte ik de praktijk in en om 10.00 was de spiraal eruit.
Echt nog geen minuut werk, wel pijnlijk maarja heel snel klaar ook.
Als ik ongesteld zijn weer vervelend ga vinden later zou ik weer een spiraal nemen omdat die wel opweegt tegen de dag aan stress en ongemak.
1 like
Temperatuur meten icm veranderingen in afscheiding is de betrouwbaarste methode om je cyclus incl ovulatie te tracken.
Je kan het ook zonder temperatuur doen, maar je kan er dan niet van uit gaan dat je ovulatie standaard op dag 14 is, dit kan namelijk nog wel eens afwijken en is dus niet betrouwbaar.
Je kan ook lege temperatuur curves downloaden en printen en dan elke dag een kruisje zetten op de temperatuur, dan krijg je ook meteen inzicht in je curve haha.
1 like
Ik heb vorig jaar m’n spiraal er uit laten halen en het was voor mij even een flinke steek, maar echt maar een milliseconde ‘pijn’. Het zetten duurt veel langer en vond ik vervelender.
1 like
Dankje, ik heb een chart gedownload waarvan ik denk dat die wel kan werken!
Ik kende dat helemaal niet, maar het klinkt wel overzichtelijk en leuk als je zelf die lijntjes kan trekken.
Ik hou het ook bij, maar eigenlijk is de bottomline simpel: seks hebben vóórdat je ovulatie daadwerkelijk is (omdat de eicel ong. 12u in leven is en sperma langer overleeft). Als je vanaf dag 10 van je cyclus zorgt dat je frequent seks hebt, dan doe je eigenlijk al wat in je macht ligt.
Als je je temperatuur trackt dan moet je ook in je achterhoofd houden dat hij pas stijgt ná je ovulatie. Cervixslijm geeft ook wel een aardige indicatie!
Als je er uitgebreidere informatie over wilt lezen, dan is het boek “de cyclus strategie” aan te raden.
Mijn spiraal verwijderen was niet grappig. De arts was wat aan het zoeken en op een gegeven moment klonk het tussen mijn benen “weet je zeker dat je spiraal er nog in zit?”
Nadat ze de medische variant op een bouwlamp op m’n vagina richtte, zag ze ergens “een klein zwart stipje” wat goddank m’n spiraal bleek te zijn die ze eruit kon halen. Anders was het een ziekenhuisbezoekje geworden 
1 like
Als je pas in de zomer begint zou ik niet nu al heel nauwkeurig bijhouden hoe je cyclus is door middel van temperaturen. Ik heb dat 1 cyclus gedaan toen ik al zwanger wilde worden maar vond het echt irritant. Misschien makkelijker als je een oorthermometer hebt (oraal is niet betrouwbaar) 
en je moet het echt altijd rond hetzelfde tijdstip doen en direct als je wakker bent etc. Maar ik denk dat bijhouden in een app en dan als je echt wilt beginnen temperaturen om te kijken of je ovulatie echt is wanneer de app het zegt mij beter vol te houden lijkt.
Is er een reden dat jullie kiezen voor temperaturen, (ik dacht dat dat verplicht anaal moest om ovulatie te kunnen bepalen) en die billink/cervixslijm bekijken etc? Lijkt me nogal natte vinger werk (Hihaho) 
Is het niet makkelijker om een aantal ovulatietests aan te schaffen?
Nieuwsgierig naar.
2 likes
Mogen de serieuze tweemaal-daags-plassen-op-een-staafje vs voor-het-opstaan-een-thermometer-rectaal-inbrengen discussies misschien in het kinderwens of als het niet lukt-topic? Dan kunnen we het hier een beetje houden bij ‘ik zag hele kleine sokken en nu wil ik ook een babyyyyyy maar nu eerst een wijntje’ zeg maar.
15 likes
Eens! Dank wel voor alle reacties op de al of niet pijnlijke handeling van het laten verwijderen van de spiraal. Het zetten was echt 2 seconden vervelend (plus ik vind ontspannen blijven met een eendenbek in ongelooflijk moeilijk), dus ik koester de hoop dat eruit halen een “makkelijkere” beweging is. Trekken vs duwen zeg maar. En dat eruit trekken minder pijnlijk is dan erin duwen.
Dan nog ff de rammelende eierstokken: ik wil alle kindjes die ik bij “Klassen” zie in huis nemen. De makkelijke kindjes die goed leren, maar ook de kindjes die een minder goede start hebben gekregen. En overladen met liefde. Mijn rammelende eierstokken richtten zich voorheen alleen op kindjes in de babyfase, maar inmiddels kijk ik uit naar het moment dat we gezellig als gezin met groep-7-ers of pubers aan tafel zitten😍
Mijn oma schildert graag en stuurt me net een filmpje hoe ze met mijn nichtje van vier (achterkleindochter) aan het schilderen is. Ze staan ook echt met zo’n palet voor een schildersezel. Ik voel ineens zeer de behoefte om morgen er morgen nog voor te gaan zodat ik er zeker van ben dat mijn kind ook nog jaren met mijn oma gaat hebben.
7 likes
Ik vond het zetten echt afschuwelijk en pijnlijk maar het verwijderen voelde ik niets van. Ik vroeg zelfs of ze wilde zeggen wanneer ze hem eruit trok, maar toen bleek het al gebeurd. Zetten had de huisarts gedaan, verwijderen de gynaecoloog in het ziekenhuis.
1 like