za: restjes
zo: gepofte zoete aardappel met courgette, vegan zure room en vegan spekjes
ma: rijst met goulash van gerookte tofu, bonen, paprika en wortel
di: spirelli met sojaroomsaus, courgetti, kerstomaten en tofublokjes
wo: restjes
do: curry met kokosmelk, woknoedels, prinsessenbonen, restjes groenten en kikkererwten
vrij: iets bestellen
ik zag die loempiabowl bij jou staan, kon alleen geen filodeeg vinden bij mijn AH maar vond het vandaag bij de Dirk! Ga hem maken met ook vega kipstuckjes erbij nog denk ik 
Oeh lekker! Ben benieuwd of je het lekker vindt.
Voor de komende week:
- krieltjes uit de oven met sperziebonen en kipstuckjes
- naan met een roerbaksel wat spinazie, gehakt en cherrytomaatjes
- pasta met spinazie, cherrytomaatjes, pesto en andere left overs
- wraps met vega wokstukjes
- risotto met champignons en een gebakken visje
- patat of kapsalon afhalen (hier kijk ik naar uit)
1 like
Verse pizza met champignons en paprika
Krieltjes vlees groente
Pasta rode saus
Rijst boontjes kip
Broccoli met pasta en gerookte kip in saus
Avg
Ik switch nog wel eens dat ik dinsdag ineens ga eten wat ik eigenlijk op de planning had voor vrijdag of andersom.Niet zo’n hele spannende week overigens want de restjes moeten op.
maandag: volkoren spaghetti met romige avocadosaus,mozzarella,tomaatjes,
geroosterde pijnboompitten en parmezaanse kaas
dinsdag: shakshuka met geroosterd brood
woensdag: gevulde courgette met quinoa carprese
donderdag: krieltjes,asperges met ham/ei en aspergesaus
vrijdag: pitabroodjes met curry kikkererwten en yoghurtsaus
zaterdag: zoete aardappel friet met guacamole,zelfgemaakte yoghurt dressing met limoen,rode ui,tomaatjes en koriander
zondag: aspergesoep met geroosterd brood
Maandag: pasta met rode saus
Vandaag: rode bietenstamppot
Woensdag: kipkerrie (homemade)
Donderdag: taco’s
Vrijdag: couscous met kipfilet en cranberry
Zaterdag: chili con carne
Zondag: loempiabowl
Ma: bulgur + gevulde puntpaprika met gehakt, tomaat en feta
Di: gekruide kipdrumsticks, Franse frietjes, appelmoes en komkommer
Wo: restje uit de diepvries: kip madras met rijst en tomatensalade
Do: verse hamburgers, Franse frietjes en salade
Vr: thais afhalen
Zat: restjes thais
Zon: honingkip, rijst en sperzirbonen
Ma: gewokte groenten (paprika, wortel, broccoli, champignons) met basmatirijst
Di: penne met tomaten(soja)roomsaus, courgette, spinazie en champignons
Wo: sushi
Do: salade met radijsjes, komkommer, mango, avocado, zalmceviche
Vr: zelfgemaakte pizza met verschillende groenten en vegan kaas
Za: spaghetti met scampi’s, gerookte zalm en kerstomaatjes in witte wijn-(soja)roomsaus
Zo: shakshuka met brood
Za: tartaar burgers in italiaanse bollen met aardappelschijfjes en een salade
Zo: zelfgemaakte vega turkse pizza
Ma: patat en snacks
Di: beef noodles met sesamzaadjes
Wo: boursin pasta met garnalen, tomaatjes en courgette
Do: spaghetti uit de oven in tomatensaus met vega gehakt en afgetopt met mozarella
Vr: tomatenrisotto met nepspekjes
Nog geen idee wat ik welke dag ga eten, maar voor de komende tijd is iig het volgende in huis:
- Pasta met courgette, champignons, gerookte zalm, kruidenroomkaas met rucola
- Pasta met tomatensaus, spinazie en mozzarella uit de oven
- Barbecue met zelfgemaakte shaslick, stokbrood en aardappelsalade (gekookte aardappel, gekookt ei, augurk en verse peterselie)
- Meergranenrijst, boontjes en zalmfilet
- Burritobowl met rijst, kip, bonen, tomaat, sla, geraspte kaas, zure room en avocado
- Bakplaat met aardappel, paprika, rode ui, tomaat en chorizo
- AGV met doperwten en schnitzel
- Pasta bolognese
- Pad Thai met kip
2 likes
Maandag: gebakken zoete aardappeltjes met rauwkost en kippenschnitzel
Dinsdag: restjes van de vorige avond
Woensdag: broccolipuree met zelfgemaakte hamburgers
Donderdag: lasagne met zalm en spinazie
Vrijdag: rauwkost met scampi’s & gebakken aardappelen
Zaterdag: gebakken asperges, rauwkost & zalmpapillot
Zondag: tajine met erwtjes & ei
Vrijdag - kipshoarma met salade en pitabrood
Zaterdag - barbecue
Zondag - zalm met groente
Maandag - noodles met kip
Dinsdag - ovenschotel kip saté met groente
Woensdag - zelfgemaakte hamburgers met salade en aardappeltjes
Ben zeer benieuwd naar je recept voor de ovenschotel kip saté!
Haha sorry, klinkt heel culinair maar ik bedoel zo’n kant en klare ovenschotel van de Appie! Was in de bonus. In theorie zou je dit natuurlijk zelf na kunnen maken. Linkje
Haha! Lijkt me wel heel lekker. Dankjewel voor de link 
1 like
Nog een beetje onbekend wanneer wat op het menu staat
- Twee dagen lasagne met vega gehakt
- Tartaar burgers met een salade en aardappelschijfjes (dit staat echt bijne elke week op het menu)
- Quesadillas met nepgehakt en zelf gemaakte guacamole
- Tomaten risotto
- Parelcouscous salade met crispy chicken
- Gnocchi met gerookte zalm en sperziebonen
za: rijst met curry, kokosmelk, kikkererwten, spinazie, wortel en courgette
zo: gnocchi met spinazie, sojaroom, edelgistvlokken en paprika
ma: parelcouscous met restjes groenten en falafel
di: restjes
wo: pizza beleggen
do: pasta arrabiata
vrij: eten bestellen
Ma: zoete aardappelpuree met rozemarijn en geitenkaas + vegetarische chorizo
Di: aardappelpuree met spinazie en gorgonzola in krokante aardappelschillen + worstjes van DVS
Wo: friet
Do: orzo met gegrilde groenten, look/chili olie, zwarte olijven en pijnboompitten
Vrij: hetzelfde
Za: soort ramen noodles met kippengehaktballetjes en paksoi
Zo: waarschijnlijk tosti of een stokbroodje oid
2 likes
Vandaag bbq
Morgen moederdag high tea, dus denk niet echt avondeten
Rest vd week, weet nog niet welke dag
Stamppot rauwe andijvie
Taco’s met groenten
Surinaamse bami
Ravioli met tomaat en mascarpone
Quiche met broccoli
1 like