Geloof me, na een keizersnede laat je het wel om te tillen want je wordt vanzelf gestraft door je lichaam als je te ver gaat. En vermoedelijk houden de mensen uit je omgeving jou ook wel tegen om iets te tillen!
1 like
Broeken die in ieder geval tot over je navel komen! Ik had zoân buikband gekocht maar dat is geen aanrader na een keizersnede. Heb âm denk 5 minuten omgehad maar het drukt best op de wond.
De eerste weken voel je aan je buik dat je echt niet wil tillen. Op een gegeven moment ging ik weer alleen wandelen maar ook dat onderschatte ik. Ik was naar de supermarkt gelopen maar terug was echt een uitdaging. Wond begon te trekken en ook van binnen voelde ik dat ik iets te ver was gegaan.
Ga geen gekke dingen doen en doe alles superrelaxed en langzaam, des te eerder ben je weer hersteld! Heel veel succes!
1 like
No worries, tegen de tijd dat je eraan toe bent om zelfstandig tripjes te gaan maken, is je lijf ook weer in staat om een maxi cosi te tillen. Dat gaat rapper dan je denkt. Komt goed 
1 like
Hou er rekening mee dat je je de eerste 2 dagen voelt alsof het nooit meer goedkomt, maar dat je de dagen erna heel snel progressie maakt. De eerste dag kon ik 's avonds amper naast mijn bed staan en de 4e dag liep ik thuis de trap op.
Mij is gezegd dat je tot 5kg mag tillen de eerste weken. Ik merkte na een week of 4 dat ik dat wel iets kon ophogen.
En ik vond droogshampoo een must, het duurde echt een week voor ik mijn armen lang genoeg boven mijn hoofd kon houden om te wassen en uit te spoelen
4 likes
In was zĂł boos dat ze de dag na mân bevalling die katheter eruit haalden. Hoe moest ik dan in jezusnaam naar de wc komen. Maar elke keer dat ik ging, ging het al beter.
4 likes
Gratis tip voor iedereen die aan het ontzwangeren is! Mijn personal trainer en tevens orthomoleculair specialist (3x woordwaarde) raadde me het voedingssupplement Vitex agnus castus aan. Daâs gewoon een kruid en helpt je om je hormoonhuishouding beter te reguleren. Ik ga het zo meteen halen, want mijn hormonen zijn echt een bitch en ik daardoor ook.
Te halen bij Holland&Barett en ook makkelijk online te bestellen zag ik.
7 likes
Omg die katheter, wat een topding. Wil ik echt altijd haha.
Ik was ook doodsbang voor het eruit halen, maar dat viel me zo mee! Het flubberde er zo uit. Echt jammer om daarna weer zelf naar de wc te moeten lopen.
Na mân keizersnede was ik ook heel blij met een paar laxeerpillen trouwens⊠tmi, sorry.
1 like
Hahah zoooo herkenbaar. Ik dacht echt dat ik nooit meer normaal kon functioneren. En na 2 nachten ziekenhuis mn eigen bed was ook echt verschrikkelijk. Geen bed die je in 100 standen kunt zetten om alles wat makkelijker te maken.
En die Zeeman Maddy onderbroeken inderdaad, die draag ik nu (15 weken later) nog steeds, nooit gedacht dat ik van de oma onderboeken zou gaan houden 
edit: maar alles komt uiteindelijk wel goed, als je maar voldoende je rust neemt!
2 likes
Heeft een van jullie wel eens besteld bij van asten? Zie die website net en kende hem niet, maar ze hebben zulke gigantische kortingen. Te mooi om waar te zijn?
Onze maxi cosi hebben we daar besteld. Prima winkel zover ik heb ervaren.
1 like
Ja ik heb daar een buggy vandaan, allemaal prima gegaan!
1 like
Jij sport bij Vondelgym toch? Ik volg Sterkher op Instagram omdat ik nog een diastase heb en vroeg me af of jouw PT nog iets zinnigs kan zeggen over het herstel van je bindweefsel in je buik.
's ochtends is mijn buik nl bijna weer de oude, maar naarmate de dag vordert (en het bindweefsel verslapt denk ik), wordt ie een stuk boller
Mijn pt is even uit de roulatie dus ben op zoek naar iemand anders die me gerust kan stellen 
Ik woon er naast. Het is een mega fijne en grote winkel. Als je in de buurt bent, de moeite waard om er heen te gaan. Bestellen zal geen problemen geven.
1 like
Klopt! Sterker nog, mijn schema is grotendeels gebaseerd op die van Sterkher. Ik ga je even een PB sturen!
2 likes
Ik vond het echt tegenvallen. Ik kon amper lopen na de keizersnede en had veel last. Maar toen het eenmaal beter ging, ging het ook heel vlot! Als (trap)lopen pijn doet of als je moet hoesten is tegendruk geven heel fijn. Ik duwde dan met twee handen een gevouwen handdoek op de wond. De eerste avond thuis heb ik liggen huilen in bed want ik had geen idee hoe hoe ik moest opstaan. Geen elektrisch bed wat omhoog en omlaag kan zoals @Puck al zei 
Maar uiteindelijk komt t goed!
2 likes
Hahaha oh God ja die bidon op de wc. ZĂłveel kraambezoek hier dat vroeg waar die bidon voor was hahaha! ĂĂ©n iemand dacht dat het poepen na de bevalling vast zo lang duurde dat ik tussendoor water wilde drinken hahahaha!
19 likes
Mijn oma heeft ook altijd zoân fles op op de wc (aziatische gewoonte).
Mijn moeder had het eerder ook maar gebruikt nu vochtig wc papier.
Ik heb de gewoonte niet overgenomen.
Maar na de bevalling naar wc gaan is ook iets waar ik tegen op zie. Vooral als kraamhulp er is, kan niet poepen met âvreemdeâ in huis. Denk dat ik het sowieso niet durf na de bevalling.
Het duurde bij mij ook echt wel een tijdje voor mân bekkenbodem weer op kracht was. Heb soms echt naar de wc moeten rennen omdat ik poep gewoon echt niet goed kon ophouden. Of als ik iets te veel aan het wandelen was en het voelde alsof een tampon wat zakte. Had het toen bij de nacontrole nog laten checken maar was blijkbaar allemaal prima, vond dat echt super vervelend.
Even een positief poep- en piesverhaal.
Behalve wat branderig bij het plassen (wat na 2/3 dagen over was) heb ik eigenlijk nergens last van gehad. Poepen ging ook niet moeilijk ofzo.
4 likes