Hardlooptopic

[Fitgurl]

Ondanks dat ik nog steeds baal hoor ik nu dat het code oranje is. Maakt het toch iets minder alsof het is afgelast voor niets. Want zo voelde het wel toen ik vanochtend zag dat het vanochtend prima weer was en vanmiddag pas code geel. NK Tegenwindlopen maar houden?

Maar ik heb besloten mijn lange duurloopje uit te stellen tot het wel prima weer is deze week. Of in ieder geval droog is, want de mindset om de wind en regen te overwinnen is ergens verdwenen na de 2 uur in bed liggen. Dus, wie heeft een leuk idee voor volgende week, wil dan eigenlijk wel een halve lopen.

[littlenumbers]

Ik wilde volgende week 32km proberen (vanaf een station relatief in de buurt naar huis rennen), maar moet nog even kijken hoe ik dat ga doen haha. Vorige keer had ik 24km uitgestippeld en met de trein terug (sowieso was andersom handiger geweest), bleek dat een deel van de route een mini veerpont over het kanaal was ipv een brug, heb ik 4km om moeten lopen

Volgende week is ook de Stevensloop in Nijmegen, alleen de inschrijving is al gesloten, dus weet niet of t nog mogelijk zou zijn aan een startnummer te komen oid? en is misschien een beetje ver weg sowieso

[Fitgurl]

Klinkt als mooie plannen voor jouw weekend Dat van station naar huis rennen heb ik vorig jaar ook gedaan, vond het vrij fijn om thuis als doel te hebben.

Mijn plan was eerst die Road through Rotterdam, maar mijn vriend moet roeien in Amsterdam dus leek me niet handig. Wil nu eigenlijk zaterdag 20km lopen en zondag die Urban Trail in Amsterdam (en dan direct door naar zijn roeiwedstrijd). Maar een halve lopen is fijner dan zelf 20km moeten afleggen.

En dan begin deze week nog een keer 15km eigenlijk, ter compensatie van geen CPC en vandaag niets doen.

[Polly]

Startbewijshulp.nl ?

[Treacherous]

heee ik heb een vraagje. Ik heb namelijk qua sportbhs niet zoveel support nodig en geef er liever niet zoveel aan uit, heb dan ook sportbhs van Hema (semi naadloos), H&M etcetera maar merk de laatste tijd tijdens langere en vooral zweterige duurlopen dat ik hele erge schuurplekken krijg, zowel boven als onder. ook had ik zelfs een enorme wond op mn sleutelbeen na mn eerste halve marathon in december, van het randje van mn thermoshirt. Ik weet dus niet of ik gevoelig hiervoor ben ofzo, maar hierbij dus de vraag of jullie tips hebben (vaseline oid?) of tips voor fijne sportbhs die ik kan proberen.
Alvast bedankt!

[GroenTakje]

Wat mega jammer was het dit weekend voor de CPC-lopers zeg! Echt overmacht. @Fitgurl @Love_story Komen jullie gezellig dan in Leiden de halve doen?

@Treacherous Ik gebruik eigenlijk altijd degene van de Primark maar wil stiekem die tip niet geven haha(daar koop ik nu niet meer ivm duurzaamheid maar ik gebruik ze wel gewoon op). Volgens mij zijn die van Nike ook heel erg goed en fijn en zacht, maar wel een heel andere prijscategorie…

[Treacherous]

thanks! heb eentje van nike maar die is duidelijk te klein. Wil liever ook niet primark maar ga ze eens passen, ik doe namelijk enorm lang met mn kleding dus dan is het weer soort van ‘oke’ imo

[Lovepink]

Ik heb inderdaad ook nike die heel fijn zijn. Wel degene zonder beugels.
Van bijna dat zelfde model heb ik er ook een van hunkemoller.

Dit model zit heel fijn bij mij
https://www.prodirectsoccer.com/NL/products/Nike-Dames-Rival-Sports-Bh-Dames-Kleding-Nike-Sport-Bhs-Nike-Kleding-Dames-Sport-Bhs-Vivid-Roze-Zwart-165624.aspx?gclid=CjwKCAjw1KLkBRBZEiwARzyE724Xgzy8Y23zzhQEc7gSS6AjehjsEhXd3hUXyGO1yDSP1QXiuCa4_RoC2DAQAvD_BwE

[Treacherous]

bedankt! ik heb nog nooit zo’n model gepast dus wie weet is dat de oplossing

[Love_story]

Ik kom wel naar Leiden maar dan voor de 10!

[Tobvit]

@GroenTakje Ik kom ook naar Leiden voor de halve Het is de eerste keer dat ik dan een halve marathon ga lopen, ik ben nu al zenuwachtig als ik eraan denk

@Treacherous Ik heb sportbh’s van Nike, Adidas en Asics. Allemaal met weinig support, want ik heb ook niet veel nodig. Die van Nike vind ik persoonlijk wel de beste, maar de andere merken moeten zeker niet onder doen.

[littlenumbers]

Ik sta de week ervoor en de week erna al ingeschreven voor andere 10km’s. 3 weken op rij is misschien wel erg veel van het goede

[GroenTakje]

Ik doe ook de 10k (naja… als ik dat red. M’n collega wil me trainen voor <45 min maar ik loop nu amper 4k per keer door blessureleed haha)! Gezellig @Tobvit @Love_story

[littlenumbers]

Oh wauw onder de 45 zou ik ook wel willen! Maar oke eerst maar eens richting de 50 haha

[Evi-lena]

Ik heb zoveel moeite om fijne hardloopmuziek te vinden. Ik loop ook met een mp3-speler en nooit met mijn telefoon mee dus ik moet het allemaal handmatig zoeken. Is er 1 artiest waarvan jullie zeggen: die heeft echt altijd lekkere uptempo muziek?

[GroenTakje]

Loopjes genoeg dus! Ik heb er ook niet zoveel vertrouwen in hoor, maar wel leuk streven. Train je nu ook met intervallen etc.?

@Evi-lena Nu kan ik beter naar het opbiecht topic vertrekken, maar ik loop dus heerlijk op foute musicalmuziek of ouder High School Musical liedjes haha. Maar qua ‘normale artiesten’ staan Pink, Paramore, Ariana Grande, OneRepublic, Ellie Goulding, Ed Sheeran, Shawn Mendes etc. vaak in m’n lijstje.

[Fitgurl]

Bij alles langer dan een halve marathon is er bij mij geen enkele bh die schuurloos blijft. Ik smeer dan altijd bodyglide op de gevoelige plekjes. Mijn favoriet is trouwens een bh van puma, maar die geeft te weinig ondersteuning voor die lange afstanden eigenlijk. Pak dan liever zo’n standaard Nike bh, waar ook mijn hartslagband goed blijft zitten onder de elastieken band.

@Evi-lena ik loop graag op van die dj mixes, avicii was favoriet. Maar nu dus vaker Martin Garrix of Nicky Romero.

[Treacherous]

ben er normaal echt geen fan van, maar heb toch een aantal nummers van deadmau5 in mn lijst staan haha #biecht en misschien iets van armin van buuren?

[Treacherous]

thanks! ga ik daar ook even naar kijken ben ‘gelukkig’ dus niet de enige met dit probleem

[oliverqueen]

Qua sportbeha’s is het wel goed om te investeren in één goede (bijv. van shock absorber) omdat een slechte beha schade kan veroorzaken aan de weefsels in je borsten. Als je een keer een goede hebt geprobeerd merk je pas hoe slecht die topjes van andere merken zijn.