Sterkte! Schrikken zeg…
1 like
ach jeehtje heel veel sterkte, ik ga hopen dat alles goed komt
1 like
Heel veel sterkte!
1 like
En ik ben het met veel uit jouw post niet eens.
- Jouw ervaring en jouw psychische problemen zeggen niet over die van anderen.
- Ik impliceer niet dat er acceptatie moet zijn, maar oog voor het effect en minder judgemental comments “wat een egoïsten!!!” “Achterlijk!” En de rest.
- Trouwerij verplaatsen of terugvallen in een depressie, beginnen automutileren, of terugvallen in een eetstoornis, terwijl je net na jaren stabiliteit gevonden hebt vind ik toch twee héle andere dingen.
- Het moet dus niet, het is niet tijdens de persconferentie genoemd, het hoort niet bij de nieuwe maatregelen. Zaken zijn nog legaal open. Men wordt nu geacht ZELF die keuze te maken.
Overigens geldt dit niet voor mezelf. Dat ik dan psychische problemen ervaar. Maar het valt me gewoon op dat normaal hier altijd wordt benadrukt dat mental health net zo belangrijk is als fysieke gezondheid en nu opeens is het allemaal maar aanstellerij en egoïsme 
. Nu is de empathie verdwenen.
15 likes
Heel veel sterkte! Mag je wel bij hem op bezoek? Of kan dat niet?
1 like
Sterkte @Airy-fairy❤️
1 like
Wat sneu :(… heel veel sterkte! 
1 like
@wompie, nee we mogen ook niet op bezoek. Hij gaat zo meteen waars in isolatie totdat de testresultaten binnen zijn. Sowieso is nu de regel max 1 persoon bezoek per patiënt.
Goede nieuws is wel dat zijn koorts nu weg was en de extra zuurstof natuurlijk heel fijn is. Hij was ook veel rustiger zei mijn moeder, en gelukkig ook nog gewoon aanspreekbaar. Hopelijk is het een ‘gewone’ longontsteking en gaat de antibiotica en alles nu eromheen snel z’n werk doen!
28 likes
Ik vind dat je gelijk hebt maar dan nog kun je een beetje rekening houden door de manier waarop je die activiteit invult. Met iemand buiten een wandeling maken lijkt me een stuk minder risicovol dan naar een volle kroeg gaan.
39 likes
Headspace is vast een fijne app ook hiervoor
2 likes
Op spotify vind je al hele goede speellijsten op podcasts. En ik gebruik headspace.
Misschien nog een tip: ik ben gisteren (en straks weer) de hele dag offline geweest: dus telefoon weg en tv uit en ik heb bijv lekker gesimst. Alleen netflix en videoland mocht ik kijken. Het gaat overal alleen maar over Corona en ik werd er heel onrustig van en het gaf heel veel rust me ervan af te sluiten.
Miss lekker een disneyfilm kijken met de kids, spelletjes doen, pannekoeken maken en een fort van dekens bouwen of iets?
5 likes
Ten eerste zou ik dit topic op negeer zetten. Het gaat hard hier en het is daardoor makkelijk in er de hele dag mee bezig te zijn.
Voor ademhalingsoefeningen kun je misschien Headspace (is echt meditatie mat vind ik zelf erg fijn) of calm of wellicht dat YouTube ook ademhalingsoefeningen heeft. Je zou ook wat bedtime yoga kunnen proberen.
En leg dan je telefoon weg en ga even iets leuks doen Netflix/lezen/puzzelen om je gedachten even ergens anders te brengen.
4 likes
Ik vind die polls hier steeds zo vreemd, het is toch totaal niet informatief om te weten hoe de gemiddelde forummer denkt dat het verder gaat?
3 likes
Jeetje, wat vervelend. Ik duim heel hard voor je dat het “slechts” een gewone longontsteking is en hopelijk duren de resultaten niet te lang.
1 like
ik duim voor jullie dat hij zich gauw beter voelt en opknapt!
1 like
Ach wat vreselijk eng… ik hoop dat je vader snel opknapt! Ook als het geen Corona is is dit zo’n rottijd om in het ziekenhuis te liggen. Veel sterkte!
4 likes
Podver! Sterkte voor je papa en jullie😘
1 like
Headspace is een hele fijne meditatie-app. Daarnaast: wellicht moet je je focussen op het positieve. Er zijn ook verhalen over mensen die spoedig herstellen en er niet zoveel van merken. Zou eventueel dit topic ook uitgaan als je merkt dat het je te onrustig maakt, want er komt hier dagelijks we een bericht voorbij dat je gemoedsrust niet helpt.
Als mensen binnenzitten lastig vinden: ik heb een lange lijst aan dingen die je zou kunnen doen, waarvan mensen doorgaans ontspannen/energie krijgen, maar die vaak ook vergeten zijn.
Hele lange spoiler vol activiteiten
| Borduren | |
|---|---|
| Boetseren | |
| Met de computer werken/internetten | |
| Breien | |
| Naaien | |
| Beelden maken | |
| Tekenen | |
| Een probleem, puzzel of kruiswoordraadsel oplossen | |
| Foto’s maken | |
| Fotoboeken maken of bekijken | |
| Een schilderij maken | |
| Verhalen vertellen | |
| Verhalen of gedichten schrijven | |
| In uw dagboek schrijven | |
| Hout bewerken | |
| Ontwerpen of tekenen | |
| Spelletjes doen | |
| Iets maken om te verkopen of weg te geven | |
| Iets voor uzelf kopen | |
| Lekker koken | |
| Picknicken (Binnenshuis) | |
| Een nieuwe vriend(in) leren kennen (Denk aan het forum, of bumble | |
| I | goed gesprek met familie/vriend |
| Eens uitzoeken hoe het met een oude vriend/vriendin gaatIi | |
| Discussiëren | |
| Iets aardigs voor iemand anders doen | |
| Een warm bad / douche nemen | |
| Uw nagels lakken | |
| Je haren eens in de krul doen | |
| Klussen in en om het huis | |
| In de tuin werken | |
| Een achterstallig klusje doen | |
| Iets repareren | |
| Het huis veranderen of opknappen | |
| Uw financiën bijhouden | |
| Een boek lezen | |
| Een tijdschrift lezen | |
| De krant lezen | |
| Een Digitale cursus gaan volgen | |
| Wetenschappelijke artikelen lezen | |
| Lezen van verhalen, gedichten of toneelspelen | |
| Iets nieuws leren | |
| Een buitenlandse taal leren of spreken | |
| Zingen | |
| Naar muziek luisteren | |
| Dansen | |
| Muziek maken | |
| Zelf liedjes schrijven | |
| Een muziekinstrument bespelen | |
| Naar een bloeiende plant of bloem kijken | |
| Naar de geluiden in de natuur luisteren | |
| Naar een zonsondergang kijken | |
| Lachen | |
| Even helemaal niets doen | |
| Een ontspanningsoefening doen | |
| Goed slapen | |
| Vrijen | |
| Mediteren of aan yoga doen | |
| Over religie of God praten | |
| Bidden of mediteren | |
| Over filosofie of religie praten | |
| De bijbel of andere heilige werken lezen | |
| Schaken | |
| Dammen | |
| Naar de radio luisteren | |
| Naar de televisie kijken | |
| Naar een sportwedstrijd kijken | |
| Naar een documentaire kijken | |
| Naar een goede film kijken | |
| Uzelf goed verzorgen | |
| Uw kracht gebruiken | |
| Iets op uw eigen manier doen | |
| U verder ontwikkelen | |
| Een origineel idee hebben | |
| Denken aan mensen die u aardig vindt | |
| Denken aan iets plezierigs in de toekomst | |
| Gewoon zitten en nadenken | |
| Seksueel aantrekkelijk zijn | |
| Iets moeilijks afmaken / een taak afmaken | |
| Aan iets goeds in de toekomst denken | |
| Mijn gezondheid verbeteren | |
| Brieven of kaarten krijgen of sturen | |
| Denken aan mensen die u aardig vindt | |
| Kledingkast opruimen en uitzoeken | |
| Grote voorjaarsschoonmaak houden | |
| Pinteresten | |
| Uren wegdromen op funda |
29 likes
‘Naar een bloeiende plant of bloem kijken’ is m’n lievelings 
17 likes
‘Seksueel aantrekkelijk zijn’. Die ga ik eens proberen.
53 likes