Zwemmen

Ik heb er sport badpak (die van 15 euro met open rug blauw/groen) van Decathlon en die doet het prima, dik genoeg stof om elk geval geen tepels te laten zien. En schuift niet, bij duiken of onder water of je afzetten etc.

1 like

Hier ook een goede ervaring met een decathlon badpak! Blijft lang mooi en zit goed. Speedo of iets dergelijks heb ik niet eens meer geprobeerd daarna omdat dit helemaal prima is.

1 like

Top, thanks voor alle reacties! Ga ik maar eens naar de Decathlon.

Ik wil weer regelmatig gaan zwemmen, dus deze post dient een beetje als stok achter de deur om ook echt te gaan :grin: Is jaren geleden dat ik gezwommen heb dus ben benieuwd hoe het gaat.

2 likes

Gaan jullie nog buitenzwemmen (in een plas oid, niet zwembad, dus zonder douches enzo) als het dit weer is, dus bewolkt en niet zo warm?
Ik wil graag en wil het praktisch aanpakken zodat ik na afloop niet steenkoud word ofzo. En is bijv badpak of bikini slimmer? Ik neig naar zo’n shortje en een sporthemd maar het droogt natuurlijk ook voor geen meter als je uit het water bent. Hoe pakken jullie dit aan?

Ik zwem sinds april in open water en ben echt verslaafd. De vrijheid en ruimte zijn zo heerlijk en je hoeft met niemand rekening te houden.
Je kunt met pak aan zwemmen maar ik vind dat nu niet nodig. Het koude water went snel en heeft juist veel gezondheidsvoordelen. Je kunt eerst een paar minuten gaan om te wennen aan de kou. Wanneer je merkt dat je je adem onder controle kan houden en je gewend bent kun je steeds iets langer gaan. Nu is het water waar ik zwem fris maar heel goed te doen qua temperatuur. En nogmaals, het went echt snel. Ik ben begonnen toen het water 8 graden was. Zelfs dat wende. Nu ga ik bijna dagelijks, of het nou regent of waait. Alleen met onweer ga ik niet.
Ik neem wel altijd mijn zwemboei mee zodat ik beter zichtbaar ben. In het voorjaar nam ik thee mee en warme kleding. Bikini of badpak maakt denk ik niet zo veel uit, waar jij je prettig bij voelt. Hou jezelf en je lichaam gewoon goed in de gaten. Wanneer je bij de kant blijft kun je er altijd weer uit mocht het niet gaan.

@nello super dat je de stap maakt. Soms is alleen al jezelf er toe zetten de helft van de strijd maar achteraf voel je je vast goed! Veel zwemplezier

3 likes

Dankjewel voor je antwoord! Ik krijg er helemaal zin in zo. Acht graden is idd nog wel heel andere koek. Vet stoer! En leuk dat het bij jou zo’n vaste gewoonte is geworden.
Zo’n boei lijkt me ook handig. Maar dat komt wel als ik het iets langer volhoud:).

Eerste zwembeurt zit erop en wow had ik even onderschat hoe zwaar het is :sweat_smile: Na de eerste 50m dacht ik nog heel optimistisch “ik ga voor de kilometer” maar dat heb ik al snel bijgesteld naar 750m. Heb een klein half uur gezwommen en dat ging op zich best oke, waarschijnlijk wel spierpijn morgen want mijn benen voelden al slapjes bij het naar de auto wandelen.
Vond het wel echt leuk dus heb een meerbeurtenkaart gekocht en ben van plan wekelijks te gaan!

4 likes

Topper!!!

Ik probeer mijn borst crawl techniek te verbeteren maar vind het echt onwijs moeilijk. Je moet aan zoveel dingen tegelijk denken. Ik krijg training maar heb het idee dat ik steeds dezelfde fouten maak. Ik til vooral mijn hoofd teveel uit het water bij het ademen. Voor mijn gevoel is de stand van mijn hoofd goed en snap niks van de aanwijzingen die ik krijg. Hebben jullie hiervoor tips?

Is een (beginners) borstcrawl cursus leuk om te doen? Ik zwem al heel lang, maar altijd gewoon schoolslag haha. Het zwemmen gaat me wel vrij makkelijk/natuurlijk af en ik haal zonder al teveel moeite wel 2km in een uur. Maar ik wil mezelf wel een beetje uitdagen eigenlijk. Kan me alleen nog van zwemles herinneren dat ik borstcrawl heel moeilijk vond. Iemand ervaring hiermee? Lijkt me wel heel tof om goed te kunnen

Cursus vond ik zelf wel leuk! Maar die zijn dus wel echt gericht op de basis (die ik deed was ook maar 6 weken). Om technisch beter en dus sneller/gestroomlijnder
te worden heb je wel echt iets aan een trainer die je feedback blijft geven. Als je het leuk vindt om te leren kan je misschien bij een zwemvereniging in de buurt in de borstcrawlgroep gaan zwemmen :smiley: Omdat triathlon (en dus zwemmen ook) tegenwoordig vrij populair is hebben de meeste zwem/triathlonverenigingen wel zo’n groep!

1 like

Ik dacht ik doe even een update na een maand wekelijks zwemmen, misschien overtuigt het andere twijfelaars :grin: Ik zwem nu een kilometer in ongeveer een half uur (met om de 200-300 meter een minipauze). Gaat best goed, denk dat ik volgende keer eens ga crawlen en/of schoolslag met onder water gaan doe (zwem nu altijd boven water omdat ik geen zin had in gedoe met kletsnat haar). De crawlbanen zijn meestal heel rustig of zelfs leeg, dus alle ruimte om te oefenen.

Vind het wel echt vreselijk om te vertrekken naar het zwembad, zoek altijd een excuus om een keer over te slaan, maar eens ik in het water lig is dat voorbij en vind ik het wel ontspannend.

4 likes

Zojuist deze waterdichte tas voor het eerst gebruikt. Erg tevreden, de rest van m’n tas en spullen zijn gewoon droog gebleven.

3 likes

Wat handig! Die ga ik halen.

Ik vind het eigenlijk erg maar twijfel toch om zo’n zwembrilletje te kopen, is er iets waar je op moet letten? Is een goedkope prima of moet je wat duurder kopen?

Tanks

In bacardi lemmon

Ik zou kiezen voor een simpele van Speedo, wel merk maar niet fancy ofzo. Zijn geloof ik rond de €15. Ik heb zelf wel goedkopere gehad, maar die lekten altijd.

Er gaat een wereld voor je open als je eenmaal met zwembril zwemt!

1 like

Wat handig! Maar hier past zeker geen plank, pullbuoy, flippers e.d. in?

De Action (in België in elk geval) verkoopt zwembrillen, kost €2 en is blijkbaar wel oke. Ik ga deze week kijken of ze die nog hebben (misschien verkopen ze die alleen in de zomer, want lag wel bij al dat seizoenszwembadspul), heb zelf ook een zwembril nodig. Als Action het niet meer heeft ga ik bij Decathlon kijken.

Waar ik op ga letten is of de neusbrug hard of flexibel is - ik vind flexibel zelf fijner, die hardere zitten nooit helemaal lekker. En de bandjes voor rond je hoofd moeten makkelijk verstelbaar zijn, geen zin om altijd daarmee te kloten.

1 like

Als ie zonder het elastiek/bandje om te doen aan je gezicht blijft zitten, zonder luchtgaten, dan zit ie goed. Schijnt :grin:

1 like