- sajoer boontjes met rijst
- risotto met spinazie en champignons
- burritos met kidneybonen en papeika
- agv met aardappelen, vega balletjes, bloemkool en kaassaus
Lunchsalade met broccoli, kidneybonen, tomaat en komkommer met een mosterd dressing
Lunchsalade met broccoli, kidneybonen, tomaat en komkommer met een mosterd dressing
Zo: biefstuk met knoflook champignons en aardappels uit de oven
Maandag: soep met kaascrackers
Dinsdag: risotto met mozarella, champignons, tomaat, hamblokjew en spinazie
Woensdag: pasta bolognese
Donderdag: bulgur salade met tomaat, komkommer, kip en feta in een citroendressing
Vrijdag: onbekend
Zaterdag: uiteten in een burger restaurant
Niet mn beste week qua minder vlees eten zie ik nu helaas.
Ooh dit zijn zulke leuke topics
Mijn weekmenu planning
Ma: wraps met pulled mushrooms
Di: zelfgemaakte vegan pizza
Woe: vegetarische paella
Do: zelfgemaakte pokebowl met tempeh
Vrij: mn bday dus ik denk iets bestellen?
Met terugwerkende kracht
Zo: borreleten met m’n ouders; zelfgemaakte frietjes en sateetjes, bittergarnituur, stokbrood, kaasjes etc.
Ma: couscous salade met feta, falafel, tomaat en paprika
Di: traybake met wortel, broccoli, courgette, krieltjes en kipworstjes
Wo: wraps met krokante kipschnitzel
Do: roerbakgroente met rijst en een visje
Vrij: frietjes
Zondag: Panang curry met sperziebonen
Maandag: Broodje hamburger
Dinsdag: Stamppot met slavinken
Woensdag: aardappel, groente, vlees
Donderdag: broodje kipshoarma
Vrijdag: aardappel, groente, vlees
Zaterdag: pasta met rode saus
Woensdag: groentes met krieltjes en zoete aardappels. En nog iets vega’s
Donderdag: gado gado met tofu
Vrijdag: ???
Zaterdag: salade met bietjes, geitenkaas, linzen en citroen mosterd dressing
Zondag: pasta met zalm en spinazie
Maandag: spruitjes (met spek en cashewnootjes), krieltjes en kip krokant
Dinsdag: restjes groenten met rijst en kip
ZA: gaan eten bij ouders
ZO: Risotto met roerbakgroenten en kip
MA: Spaghetti bolognaise
DI: Roodbaarsfilet met erwtenpuree
WO: Schnitzel met krieltjes en worteltjes
DO: Kippenworst met wortelpuree
VR: Taco’s
Heb je van de paprikapompoensoep een recept?
Za: spaghetti met vega gehakt, tomatensaus en geraspte kaas
Zo: Frietjes
Ma: aardappelblokjes en curry met oa kalkoen, ananas, kokos en boontjes
Di: rode kool ovenschotel met stoofpeertjes en een Javaanse schijf
Wo: soto ajam met mini loempias
Do: Indo pulled pork, rijst en geroosterde bloemkool
Vr: pizza
Ma: aardappelpuree met andijvie
Di: tomatensoep en stokbrood kruidenboter
Woe: verspakket AH voor wraps
Do: patat
Vrij: aardappels uit oven en broccoli
Za: groentesoep
Zo: weet ik nog niet
Gebruiken er meer mensen verspakketten? Hoe doe je dat als het een portie is voor 3-4 personen en je bent alleen? Maak je alles klaar en vries je het daarna in?
Zaterdag is boodschappen dag dus heb m’n week ook weer bedacht
Lasagne van aubergine a la melanzane, met extra spinazie
Gnocchi met citroen/basilicum ricotta, met tomaatjes en courgette
Rode risotto met gegrilde groenten (paprika, aubergine, courgette) en parmezaanse kaas
Za: Marokkaanse lamsstoof
Zo: chili bij een vriendin
Ma: one pot pasta met tonijn
Di: uit eten met vriendinnen
Wo: courgette gevuld met geitenkaasmengsel
Do: hartige taart met o.a. zongedroogde tomaten
Vr: curry met kikkererwten, ananas en spinazie
zondag: pitabroodjes met falafel, paprika en courgette
maandag: spaghetti met soyaroom, citroen, kerstomaten en paprika
dinsdag: pompoenpuree met gerookte tofustukjes
woensdag: wraps met chili sin carne
donderdag: pompoencurry
vrijdag: iets gaan eten
zaterdag: iets afhalen
Wat een leuke post zo met die emoticons erbij
Mijn weekmenu
Vandaag: zoete aardappel pizza met Mozarella en rucola http://www.mindyourfeed.nl/recepten/diner/zoete-aardappelpizza-pesto-mozzarella/ was heel lekker! Ik hou niet van rode ui dus die heb ik weggelaten
Morgen: pompoensoep met een broodje (ik eet alleen)
Dinsdag: zuurkool in bladerdeeg. Recept van @Mimir
Woensdag lasagne https://www.lekkerensimpel.com/lasagne-met-tomaat-en-ricotta/
Donderdag pompoensoep met broodje (eet ik weer alleen)
Vrijdag ff kijken of er nog iets over is (lasagne of soep) en anders denk ik aardappels met spinazie en gekookt ei. Dat hebben we altijd wel in huis
Vandaag en morgen lasagne
-Thaise curry met paksoi
Zowel mijn ouders als schoonouders hebben me voorzien van groenten uit hun tuin dus daar kan ik deze week vanalles mee haha. Love it.
Vandaag : spitskool, prei en paprika gewokt met gember/knoflooksambal. Rijst en varkenshaasje erbij.
Dinsdag : aardappelgratin met overgebleven spitskool en spekjes
Woensdag : bloemkoolcurry, zoete aardappel, spinazie, kikkererwten
Donderdag : risotto met paddenstoelen, pecorino en overgebleven spinazie
Vrijdag : ik denk een pasta. Orzo met veel look en kerstomaten en rucola oid.
Weekend : lazy food (belegde stokbroodjes, croque monsieur, een frietje, it depends)
Zondag en maandag: rijst met bonenschotel van hak
Dinsdag: frietjes
Woensdag en donderdag: pasta/spaghetti
Vrijdag: woknoodels met wokgroenten
Zaterdag en zondag: loempiataart
Maandag: macaroni met spinazie in sojaroom, zongedroogde tomaten en paprika
dinsdag: curry met rijst en pompoen
woensdag: pasta met kruidenolie, courgette, paprika en tomaat
donderdag: couscous met restjes groenten en avocado
vrijdag: frietjes
zaterdag: gaan eten met vriendinnen
Ik vind dit zo’n leuk topic!
ma: gisteren at ik vegan risotto
di: pokebowl met o.a. tempeh en sojaboontjes
woe: chili sin carne met guacamole
do: avg met brocolli en iets van vegan sticks? weet even de naam niet meer crispy fingers ofzo
vrij: broodje ‘vis’ burger van Sofine
za: restje risotto
zo: cheatday!! Dus broodjes vega frikandel/kroket