O: roggebrood met gekookt ei
L: tosti van focassia met ham kaas
T: aardbeien+ boterham kipkerrie
A: pastasalade met mozzarella, tomaat, komkommer en pesto
T: snickers + magnum😂
O: alpro yoghurt met 2 bananen, chiazaad, amandelpasta en havermout
L: 1 boterham bloemkoolsalade + 1 boterham zonder beleg + handje nacho chips
T: stukje aardbei’tiramisu’ met speculoosbodem
A: broodje mozzarella + 2 croissants met chocolade en geroosterde amandelen
O: overnight oats met bosbessen, kaneel, chia- en hennepzaad, pompoenpitjes en rijstmelk
L: vegan mexican bowl + 3 dadelballetjes
A: niet zoveel honger al ga ik waarschijnlijk straks nog wat chips nemen
O: smoothie banaan blauwe bes en kokosmelk
T: aardbeien
L: leftover kip tandori
A: op het werk denk een salade met broodje
T: vast nog iets maar geen idee wat
Oké dit is gister, heb vandaag nog niet echt gegeten.
L: boterham met appelstroop + een appel
A: wrap met linzen/rijst/sla/rode kool/wortel/avocado/tempeh
T: op het terras 3 wijntjes + wat brood met dipjes + nacho’s
O: panini met kaas en zongedroogde tomaatjes
L: pannenkoekjes met bosbessen, kersenconfituur, amandelpasta, gepofte quinoa, geraspte kokos en ahornsiroop
T: 2 stukjes chocolade met gepofte rijst
A: burger met boontjes en bulgur
T: 3 dadels opgevuld met amandelpasta
O/L: 2 pistoletjes met aardbeien en suiker
T: Een kanjerchocoladekoek, een snickers ijsje, een bakje chips
A: 2 stukjes pizza en een halve bak roompasta van de pizzeria
T: Een cornetto
O: Twee crackers met jam, en een appel
T: Snelle Jelle zero
L: een cracker met smeerkaas, een rijstwafel met pindakaas
T: Een custard cakeje
A: Drie hotdogs
T: twee custard cakejes
T: lays ovenbaked barbecue
O: Drie sneetjes van mijn heerlijke brood met boter
L: twee bolletjes met gebakken spek
T: lekkere koekjes van Ap die lijken op de Galettas die Lidl laatst had
A: kip met rijst en groente
T: stuk kwarktaart en een sneetje van mijn andere heerlijke brood, om te proeven natuurlijk
En nu een ijskoffie
O: smoothie van sojamelk, maaltijdpoeder, lijnzaad en diepvriesfruit
T: 2 knäckebröd met philadelphia kruiden
L: griekse yoghurt met wat nootjes en beetje hagelslag
T1: mueslireep
T2: 2 bastongekoeken
A: 2 pannenkoeken met kaas, spek en chilisaus
T1: festini ijsje
T2: 2 bastongekoeken
Wel de hele middag gewerkt/gelopen dus dat compenseert de tussendoortjes haha
O: kokosyoghurt met frambozen, blauwe bessen en All-bran flakes
L: 3 volkoren boterhammen met appelstroop + bakje watermeloen en aardbeien
A: so fine fish burger op een volkoren pitabroodje met sla/komkommer/tomaat en een beetje vegan knoflooksaus
Brunch: kokosyoghurt met rodevruchtengranola, aardbeien en chocoladesaus + toast avocado met hennepzaad, chiliflakes en kiemgroenten
L: bloemkoolpizza (influenced door @Jeg en de rest van het forum) met witte bonen in tomatensaus als basis en heel veel vegan kaas
A: smoothiebowl (1 bevroren banaan, rodevruchtenmix, spinazie, sojayoghurt, rijstmelk en water) met cashewnoten, pindakaas, hennep-, chia- en lijnzaad en pompoenpitten
Ik zou uiteten en ging niet meer
O: smoothie banaan pibdakaas en kokosmelk
L: aardbeien met vanilleijs + 2 boterhammen vleeswaar
T: italiaans ijsje
A: softijsje + patat oorlog + kipnuggets.
O: havermout met appel, aardbeien, agavesiroop en een paar noten
L: trekreep want had 10 km hardgelopen dus moest wel ff iets eten, maar eigenlijk geen honger
T: druiven
A: weer pokébowl maar dan met minder ingrediënten, alleen tofu, mango, sojaboontjes, zeewiersalade, rijst en sojasaus
O: croissant
T: croissant
L: deli broodje met avocado en groenten
T: appel en snacktomaten
A: salade met kip en een restje noedels die mijn vriend niet meer lekker vond
O: 1 boterham pindakaas met kersenconfituur + 1 boterham amandelpasta met kersenconfituur
L: halve kikkererwtenburger met bulgur en boontjes
T: 2 chocoladebolletjes
A: paar lepels pastasalade + 2 chocoladebolletjes
T: croissant met chocolade en geroosterde amandelen
edit: dit was niet bedoeld als antwoord naar jou haha
O: kwark met aardbeien en kokos
T: eat natural reep
L: bruin broodje kipfilet, roomkaas en tomaat
T: paprikachips + meloen
A: ceasar salad met patat op terras + de nodige wijntjes
O: havermout met een halve banaan en aardbeien
T: sultana (lekker verantwoord jaja)
L: broodje kipfilet me komkommer
A: bami, kipsate en roerbakgroenten en wat kroeppoek
O: Twee crackers met jam, een appel, een groot glas water
T: Een brosse eierkoek
L: Italiaanse bol, met pesto, carpaccio, pijnboompitjes, kaas en rucola.
T: snelle jelle zero
A: patat met een kaassoufle, en een milkshake.
O: bak piel de sapo meloen
L: 3 sneetjes speltbrood met vega paté + appel
T: bosvruchten waterijsje van de AH (aanrader!)
A: noodles met kastanje champignons, komkommer, soja boontjes, avocado en pindadressing