Wat heb je vandaag allemaal gegeten?

Culinair
#212

Gister

O: 2 boterhammen duo penotti
L: ceasar salad van lidl + mueslibar
A: bietensoep, broodje, salade, stukje vis
T: 2 rijstwafels en wat chips

Elke keer als ik denk dat ik veel heb gegeten is het helemaal niet ‘veel’. Toch maar weer vaker posten hier.

Vandaag (op de planning)
O: smoothie banaan, watermeloen en kokosmelk + 2 zwarte koffie
L: boterham leverworst, boterham kaas en komkommer + gebakken tomaatjes
A: op het werk, hoop iets lekkers :smirk:
T: na het werk rond 23.00 uur als ik trek heb rijstwafels met pindakaas

1 like
#213

O: Yoghurt met banaan, granaatappel, muesli
T: koekjes
L: 2 boterhammen met ei en kaas
A: Quinoa met tomaat, komkommer, feta, citroen, cashewnoten
S: Waarschijnlijk nachos met roomkaas…

#214

O: kokosyoghurt
T: paar handjes chips met dip
L: 2 croque monsieurs met kaas
A: zilvervliesrijst met gele curry (broccoli, bloemkool, zoete en gewone aardappel, vivera kipstukjes, kikkererwten, kokosmelk)
T: snackkomkommers en nog wat chips met dip

#216

O: 3 volkoren crackers avocado, zout en tuinkers
L: 3 volkoren crackers avocado, zout en tuinkers + potje alpro soya pudding fondant
T: 2 minidonuts + 1 koffiekoek en halve croissant met geroosterde amandelen en chocolade
A: zilvervliesrijst met gele curry van gisteren + bakje watermeloen
T: 2 chocowafels

#217

Een hele uitgebalanceerde maaltijd:

O: nectarine
L: 1,5 broodje bapao
A: broodje shoarma en zak chips

Brak :tired_face:

2 likes
#218

O: geroosterd broodje met pindakaas
L: magere kwark met noten muesli en agave siroop
T: handje druiven
D: Penne met tonijn/ prei/ tomaat/ paprika/ zongedroogde tomaat en als toetje een zak chips :grimacing:

#219

O/L: broodje biefstuk en een runderbouillon met groente. Besteld want brak.

#220

Dit wil ik ook

#222

O: 2 volkoren crackers + 1 sesam knäckebröd met avocado, zout en preischeuten
T: bakje watermeloen + 1 chocowafel
T2: snackkomkommers met dip
L: halve avocado met pesto en hennepzaadjes, preischeuten en 2 schnitzels
T: bloemkoolroosjes met mayo, chips, toastjes met lookboter
A: frietjes met miniloempia’s en mayo

#223

O: 3 volkoren crackers met pindakaas en schijfjes banaan
L: 3 volkoren crackers met avocado, peper en alfalafa + alpro pudding fondant
T: koffiekoek + 'kaas’broodje
A: schnitzel met aardappel-champignoncurry

#224

O: 2 plakken ontbijtkoek Snelle Jelle zero en koffie met melk
T: Banaan
L: Magioni bloemkool brushetta en koffie met melk
T: Rijstwafels en mandarijnen (heb de tel niet bij gehouden)
D: Groentewraps met groenteballetjes en chilibonenmix
T: Vegan ijs en appel met rozijnen

1 like
#225

O: havermout met een halve banaan en wat aardbeien
L: spaghetti met spinazie, zongedroogde tomaten, ei en wat kaas. Klein beetje yoghurt
T: boterham met sandwichspread
D: sperziebonen, aardappels en kippenvleugeltjes. Als toetje een wilde perzik
T: kleine kitkat

#226

O: yoghurt met peer, speculaaskoekje, kokos en zaden met chocola eromheen
L: ham kaas croissant + appel
L2 (voor t hardlopen): rijstwafels pindakaas + 2 boterhammen rosbief
A: spaghetti carbonara
T: thee, warme chocomelk (met kokosmelk, cacao en honing) + 2 speculaasjes

1 like
#228

O: soja yoghurt met muesli
T: komkommer
L: salade met kikkererwten, komkommer, tomaat, ui, paprika, peterselie, citroensap en witte wijnazijn
T banaan, druiven
D sajoer boontjes met rijst
T: klein handje cornflakes

1 like
#229

O: Brinta
L: groentesoep met een tosti
T: banaan
A: tomaat gevuld met ham+kaas, wat stokbrood, sla, bladerdeeg gevuld met brie en honing

(Ben op vakantie in Portugal, avondeten was uiteindelijk voor hun alleen het voorgerecht :joy:, probeer het zo gezond mogelijk te houden voor zover dat kan hier dus probeer toetje zo te skippen. En ja, mijn Brinta heb ik meegenomen :joy:)

#230

O: 2 croissants met speculoospasta + potje alpro limoen-citroen
L: 3 knäckebröd met avocado en alfalfa
T: klein ciabattabroodje met sweet chili ‘tonijn’ salade + koffiekoek
A: spaghetti met courgetti, spinazie in roomsaus en groenteballetjes
T: potje alpro ananas-passievrucht + koffiekoek

#231

American pancakes
Noodles
Friet
Banenbrood
Smoothie van banaan en melk

Echt wtf zo slecht. Morgen beter. Heb een kind dat ook gezond moet leren eten.

1 like
#232

O: yoghurt met granola
T: bananencake :drooling_face:
L: boterham met geitenkaas en vijgen- en appelcompote
A: sushi

#233

O: boterham pure vlokken+ mandarijn
L: 2 roggebrood met kaas
T: volle yoghurt met banaan en gedroogd fruit
A: heul veel paddenstoelenrisotto :heart_eyes:

#234

O: havermout met frambozen, cacao nibs, kaneel, hennep- en gebroken lijnzaad
T: dit ijsje + potje alpro chocoladepudding + paar hapjes van een frangipanetaart
A: vivera vissticks met aardappel en wortel uit de oven en wat mayo
T: half taartje met hazelnoot-dadelcaramelvulling + nog wat rijstcrackers