Thanks! 
1 like
Ik heb een belabberd immuunsysteem dus ik vroeg me af of er misschien goeie supplementen o.i.d. waren om het een boost te geven? Nu ben ik om de haverklap ziek…
Ik neem nu sinds 2 maanden voor t eerst in mijn leven pillen.
Kon ze nooit weg krijgen dus nam ze nooit.
Ik heb slik nu visolie capsules en mega grote vitamine pillen die ik beide via mijn schoonheidspecialist gekocht heb.
Moet zeggen… dat ik wel merk dat mijn nagels mega hard zijn en ik bijna geen haar uitval heb.
Normaal lag de hele vloer vol met haar en een flinke dot haar in mijn borstel elke dag, werd er een beetje bang van. Nu haal ik eind van de week de haren een keer uit mijn borstel en is t nog niet veel met vergeleken hoe t was.
CBd olie. Ik ben amper meer verkouden! En slaap beter. Dat zal ook wel meehelpen
Visolie is ook goede hulp.
Veel vitamines krijgt een normaal mens vaak echt genoeg binnen.
1 like
Welke visolie gebruik jij als ik vragen mag?
Van wiley’s finest. Ik bestel dat bij iHerb uit Amerika heel goede visolie met hoge EPA en DHA.
Ik heb ook wel olie bij eqology besteld. Ook goede kwaliteit maar dat bestel en abonnementsysteem beviel me uiteindelijk van geen kant.
Smeets en graas verkoopt ook goede kwaliteit.
1 like
Hoe stuur je een foto? Haha
Heel oud topic 
Ik wil graag beginnen met CBD olie, heeft iemand hier ervaring mee?
En hoeveel % en hoeveel druppels nemen jullie per dag?
Ja ik gebruik dat al heel lang.
Je moet rustig opbouwen. Ik begon met 5% en dan twee maal per dag 1 druppel.
Drie dagen later een druppel erbij.
Dan ga je door tot je het effect heb wat je wilt.
Bij mij minderde het niet de pijn waar ik op hoopte. Maar slaap er wel beter door.
Uiteindelijk zat ik op 10-5-10 druppels en ben ik overgegaan op pasta. In verhouding veel goedkoper
Koop wel goed spul en geen cbd bij h&b bijvoorbeeld
Ahh, jammer dat het daar niet bij helpt!! Dus je merkt eigenlijk alleen effect qua slapen?
Waar heb jij het gekocht/besteld? Wilde het inderdaad bij H&B gaan halen, oeps, bedankt voor je reactie!
Oh en veeeeeeel minder verkouden. Het doet wel wat voor je weerstand.
Ik bestel het altijd op cbd-producten. nl
Tja het helpt bij heel veel klachten. Maar mijn huid en lijf zijn best lastig qua pijn en jeuk. Niets helpt behalve veel blijven beweging.
1 like
Heel erg bedankt!!! Ik ga het gewoon proberen! 
1 like
Hallo allemaal,
Ik ben benieuwd of het verstandig is voor mij om voedingssupplementen te gaan slikken.
Wie van jullie gebruikt voedingssupplementen en hoe wisten jullie wat je moet slikken?
Groetjes Flora
Ik wil magnesium gaan gebruiken om beter te slapen en wat minder stijf wakker te worden. Ik droom heel druk en word daardoor niet zo lekker wakker.
Je hebt alleen zooooveel soorten magnesium en zo veel merken. Hebben jullie een favoriet?
Naast magnesium citraat is de bisglycinaat vorm mijn favoriet. Ik neem er meestal 2 van voor het slapen.
1 like
Thanks! Maakt het merk dan nog wat uit?
“magnesium tauraat is echt voor de ontspanning van je spieren
Malaat voor de ontspanning van je hersenen (hoofdpijn, etc). Citraat voor je gehele lichaam, maar is iets minder geconcentreerd op je spierpijn. “
(Tekst gekopieerd)
1 like
Zelf zou ik Orthica, Vitakruid of AOV aanbevelen.
1 like
Slikt er iemand magnesium (citraat) waarbij de pillen niet zo mega groot zijn - ik heb nu die van lucovitaal maar die zijn zo groot haha