Hoi
Wat zijn jullie favoriete lekkere EN makkelijke (!!) smoothie recepten?
Ik heb een nieuwe blender gekregen en ik zoek inspiratie, zelfs de standaardrecepten mogen jullie opnoemen want all is new for me 
Op internet staan er veel, maar wil het ook graag van jullie weten
Groetjes
Mijn allerlievelings die ik elke dag maak als ontbijt is:
Halve banaan
100 gram rood diepvriesfruit (voordeelzak ah)
200 gram kwark
15 gram havermout
Eetlepel lijnzaad
Scheutje water
Ik doe de laatste tijd vaak
Ik heb dus nog nooit spinazie in een smoothie gegooid omdat het dus niet lekker klinkt? Hou van spinazie maar in m’n hoofd gaat het niet samen met fruit. Toch proberen dus?
Ik maak ‘m vaak met:
ja, je proeft het eigenlijk niet dus een makkelijke manier om ff wat extra groente binnen te krijgen (ook omdat het 0 extra tijd kost)
Deze is goed voor je huid.
Grapefruit
Appel
Biet
Citroen
Gember
Blauwe bessen.
Ik heb er een hoop…
250 ml melk
1.5 hand met aardbeien (vries of vers )
1 avocado, gepureerd
1 banaan
( je kunt van alles ook altijd wel wat meer of minder nemen. )
150 ml melk
100 ml kwark
Hand spinazie
Half bakje frambozen
Klein handje aardbeien
( als je gaat sporten kun je er ook nog een schep whey bij doen eventueel. Bij alle smoothies. Doe ik voor mijn vriend altijd! )
250 ml melk
Wat ananas naar keuze
Wat mango naar keuze
(Melk kan je vervangen met eventueel water of een melk op plantaardige basis)
Mijn go to smoothie is een rijpe bamaan, geitenmelk (koemelk intolerantie) en spinazie. Kan wel wat meer variatie hebben. Ga dit topic even volgen!
Een flinke scheut ananassap
Mango
Banaan
Paar passievruchtjes
Eventueel wat meloenmix uit de diepvries van de Appie
Laat wat chiazaadjes weken in ananassap
Doe dat in de bodem van je glas en giet er dan je smoothie op
Als smoothiebowl is het ook lekker, dan wat ontbijtgranen erbij ipv chiazaadjes voor de bite
Dit is een van mijn nieuwste combinaties
1/4 ananas
1/2 grapefruit
1/4 citroen
1 sinaasappel
Ik doe gewoon de citrusvruchten erin zonder ze te persen. Het vereist wel een krachtige blender die alles kapot maalt
Je moet wel echt van de smaak van grapefruit houden
Ik heb er 1 van Philips maar hij blendt het altijd echt goed! Doe het wel zonder schil trouwens anders was het echt goor
Ew hahahaha zie t al voor me al die brokken schil. Wat doe je met de andere helften en kwarten van je vruchten? Of maak je het heel vaak?
Ze hebben nu in de appie in vriezer ook passievrucht en perzik stukjes hè! Gezien jouw recept zal je deze misschien ook wel kunnen waarderen
Haha yuck! Die bewaar ik in een bak in de koelkast. Citroen doe ik sowieso in veel smoothies, grapefruit pers ik soms ook uit om te mengen met water en de ananas voor bij het ontbijt bijvoorbeeld
Oh echt? Die ken ik inderdaad nog niet. Heb ook vaak die 1 kilo zak met zomerfruit, maar ik ga die nieuwe ook eens proberen dan! Dankjewel
Ohhh deze ga ik dit weekend maken klinkt zoo lekker! Laf grapefruit
Volgens mij heb ik deze!
Echt een fijne blender. Heeft zo’n ijscrush functie en die gebruik ik ook wel eens voor nice cream enzo 
Haha ja, dat zou echt niet lekker zijn denk ik
Nice! Laat maar weten wat je er van vond 
Deze maak ik ook vaak:
200 gram kwark
Halve banaan
75 gram ananas uit vriezer
Twee grote handen spinazie
Eetlepel lijnzaad
Scheutje water
Bij de jumbo hebben ze ook kokosnoot in de vriezer.
Even een tip voor wie dan ook hahah
Ik vind deze combinatie altijd heel lekker:
-Ananas
-Rode biet
-Venkel
-Citroen
-Gember
-Granny Smith appel
hier heb je trouwens wel een sterke blender voor nodig!