@littlenumbers Ja ik ben erbij!
Ik heb laatst ook gewandeld bij een run. Bij de waterposten ging ik gewoon een minuut wandelen. Wel fijn dat je alweer 6x10 minuten mag! Gaat het verder goed, geen last meer?
1 like
Ah leuk, misschien zie ik je nog ergens! Hoewel ik waarschijnlijk ergens achteraan wandel dan 
maar binnen de 1u20 moet net lukken haha. Vind dat wel een vrij krappe limiet trouwens voor een 10.55 of lijkt dat maar zo?
Met hardlopen zelf heb ik nergens last van, erna ook niet. Het is meer dus dat ik af en toe ineens weer een vaag, beetje stijf gevoel heb bij mân knie, maar dat lijkt niet gerelateerd aan het hardlopen zelf. Misschien zit het ook wel grotendeels tussen mân oren haha, ga t eens navragen bij de fysio maandag. En voorlopig wel een beetje rustig aan blijven doen, die PRâs komen ergens in het najaar ofzo wel weer hopelijk 
1 like
Als je het nog hebt: ik wel!
Ja PM maar!
1 like
Ik heb een hond geadopteerd. Hij is zo lief en trekt al heel erg naar mij toe, maar ook zo vreselijk bang voor vreemde mensen op straat en kom soms zo in de knoop met mensen uitlaten en heb eigenlijk helemaal niet zo heel veel verstand van hoe ik dit aan moet pakken. Hij is er pas een week dus het is nog een beetje te vroeg voor hondentherapie en whatnot, maar veel meer dan goede dingen belonen geduld hebben en niet straffen kom ik ook niet.
Hahahahaha ik dacht dat ik in het hondentopic zat sorry
1 like
ik las dus dit artikel https://www.nytimes.com/2019/05/02/world/europe/uk-london-marathon-slow-runners.html
en daarna deze https://www.nytimes.com/2009/10/23/sports/23marathon.html?action=click&module=RelatedCoverage&pgtype=Article®ion=Footer
en ik vroeg me af hoe jullie hier tegenaan kijken? Want voor londen was er dus een speciale groep mensen welke liepen voor een goed doel met eindtijd 7:30, 1 persoon liep zelfs 8 uur over de marathon en ze zijn door mensen uitgescholden onderweg (NIET oké) en waterposten waren al dicht etc. terwijl de tijdslimiet voor het eerst verlengd was.
Maar het irriteert me ook een beetje, en dat beschrijft dat andere artikel ook wel. Het hele âmarathonerâ zijn verliest zo zijn magie als mensen eigenlijk gewoon 42 km wandelen, want dan zijn deelnemers van de wandelvierdaagse toch ook een soort marathoners? En het gaat hier in dit topic ook wel over tijdslimieten voor verschillende afstanden, wat vinden jullie daarvan? Moeten deelnemers gewoon beter getraind zijn en niet klagen als ze niet binnen de streeftijd de wedstrijd uit kunnen lopen, of is het juist goed om inclusiviteit te stimuleren door de tijdlimieten te verhogen zodat zo ook langzame lopers gestimuleerd worden de bank af te komen?
2 likes
Ingewikkeld! Ik vind het heel triest dat die mensen op zoân manier werden toegesproken of zelfs uitgescholden. Aan de andere kant slaat het natuurlijk nergens op als je de marathon compleet gaat wandelen. Ik vind een streeftijd waarna de wedstrijd gewoon sluit dan ook echt wel goed. In het eerste artikel staat dat ook zo mooi: we zijn in Londen, een van de drukste steden ter wereld. Die wegen willen ze ook zo snel mogelijk weer vrijgeven natuurlijk.
2 likes
Je wandelt gemiddeld 5/6 kilometer per uur dus als je er 8 uur over doet wandel je bijna alleen. Tuurlijk er zijn tijdslimieten nodig en niet iedereen loopt onder de 3/4 uur. Dus 6 is denk ik wel echt de max. En uitschelden is gewoon nooit ok! Misschien kunnen ze er dan beter nog een wandel evenement ernaast organiseren? Sommige evenementen in Nederland hebben dat ook. Je kan op zondag rennen en op zaterdag wandelen.
2 likes
Ja precies dat vind ik ook een mooie oplossing! Zet je de de straten wel weer deels af, maar zo geef je wel de kans aan iedereen op zân eigen manier het parcours mee te maken.
1 like
Het is jammer dat ze het voor de wandelaars niet goed geregeld hebben qua terug openen van de wegen. Ik snap dat medewerkers op straat ongeduldig worden als de tijd van openen niet duidelijk genoeg gecommuniceerd is. Uitschelden etc. gaat wel echt te ver.
Ik vind wel dat ze een onderscheid moeten maken tussen de echte hardlopers en de wandelaars. Super goed idee om ook een wandelmarathon te doen maar ik vind het ergens wel krom dat ze dezelfde medaille krijgen âvoor het uitlopen van de marathonâ. Ik zou willen dat het echt verkocht wordt als een apart evenement. De laatste wave voor de wandelaars voor het goede doel, en dan ook een aparte wandelmarathon medaille en geen officiĂ«le marathon finish.
In Leiden hebben ze sinds vorig jaar ook een wandelmarathon op zaterdag. âHelaasâ is Londen zoân grote stad dat het onmogelijk is om de stad 2 dagen af te sluiten. Maar ik ben wel heel enthousiast over mijn eigen idee haha.
Ik vind dat een tijdslimiet van 5 - 5.5 uur echt de max. is. Dan is het nog soort van joggen. Ben je langzamer dan dat, doe dan gewoon nog niet mee aan een marathon. Vind ik.
3 likes
Mmm ik ben ook wel voor een cut off time inderdaad, ook tussen door dat je bv een bepaalde afstand binnen een bepaalde tijd gehaald moet hebben om door te mogen. Anders haalt het inderdaad de hele sportieve dementie van het event af. Als je graag ver wilt wandelen, zijn er genoeg wandeltochten etc. Aan de andere kant, bij marathons zoals NYC en London, is het ook juist wel gaaf dat iedereen kan meedoen, en verkleed en alles. Daarom is t dan weer goed, dat in bv Boston je alleen kan lopen als je de kwalificatie tijd hebt gehaald. Zo hou je toch die scheiding meer. Lastige kwestie wel!
Mijn moeder doet vaak ultra marathons, en daar heb je ook een cut off time. Bijvoorbeeld 90km, met een maximale tijd van 12 uur. 70 procent van de finishers, finished daar in 't laatste uur, en die race tegen de klok maakt het dan qua prestatie en alles wel specialer. Oohh die mensen die dan 1 minuut, of 10 seconden na die 12 uur binnen komen⊠
Cut off time halverwege is wel heftig haha maar los je ook weer het probleem op van straten te lang bezetten! En ik snap ook dat Londen specifiek speciaal is om alle goede doelen lopers maar ook zij zullen het binnen 5.5u moeten doen vind ik Ăłf inderdaad zoals @oliverqueen in een aparte wave moeten starten en besluiten voor de wandelmedaille te gaan
Ja nja, als iemand niet voorbij het halve marathon punt is in 3,5 uur bijvoorbeeld, kan je ze net zo goed daar van 't parcours af halen dan toch? Ze gaan dan waarschijnlijk niet binnen 6 uur finishen. Maar ja aparte wandel medaille/event is wel een oplossing ja!
Ik ben dus 2 weken geleden weer langzaamaan begonnen met opbouwen en ik wil over 2 weken weer op mn oude niveau zijn. Alleen ben ik me nog steeds zo bewust van mijn knie. Soms voel ik hem echt nog wel, maar ik denk dat ook een gedeelte tussen mn oren zit 
Heel herkenbaar dat gevoel! Zal gewoon moeten slijten denk ik haha
Weet niet hoelang je eruit gelegen hebt en hoe serieus je blessure is/was, maar zou t vooral rustig opbouwen en niet al te veel druk erop leggen dat je zo snel weer op je oude niveau wilt zijn denk ik?
1 like
Ik heb er wel 3 maand uit gelegen. Ik denk dat het ook grotendeels de angst is dat de pijn weer terugkomt. En opzich gaat het hardlopen ook wel goed qua conditie, maar ik wil inderdaad niet teveel pushen, dus neem ook veel dagen rust erna
In Tokyo waren ook strenge tijdslimieten, ook vanwege het vrijgeven van de stad. Het was een parcours waar je een paar keer heen en weer loopt. Ik zag mensen die bij 12 waren (toen was ik bij 26 ofzo) en die moesten stoppen, ik kom hun pijn zo hard voelen, maar eerlijk is eerlijk. Dan moet je naar de limieten kijken en die ook halen. Er was ook een man die bij km 30 ofzo weer stiekem het parcours op ging, fotoâs met medaille op fb enzo. Op de fb waar ik in zat was een hele rel. Die man vergoelijkte het niet mogen doorlopen met WO2, belachelijk. Hij vond dat hij recht had op de medaille, want betaald. Ook op marathon investigations was daar een heel artikel over. Interessante site als je van zulke dingen haalt. Mensen die voor elkaar een BQ lopen enzo.
Edit: toiletten waren slecht geregeld. Blijken mensen 20 min te hebben moeten wachten of 600 meter van parcours af naar de metro om daar naar de wc te gaan. Daardoor zouden veel mensen de cut of gemist hebben. Maar alsnog, lees je goed in in de regels.
Wat mij betreft, max 6 uur is een goede limiet. Mocht je erna komen moet je ook nog wel een medaille krijgen als het kan, maar snap dat ze moeten opruimen.
Hebben jullie ook dat pijnlijke filmpje van de 2oceans gezien? Hardloopwedstrijd in Afrika, 56 km met een limiet van 7 uur. Hup toen de tijd over was kwam er een lint bij de finish. Wie later kwam die kreeg geeneens een medaille.
1 like
Doet er nog iemand mee met de Golden Ten in Delft? Ik loop de 5 km.
Herkenbaar. Toen ik na een blessure weer mocht lopen, was het vooral angst dat het weer terug zou komen. En als ik het dan nog licht voelde zat ik al van zie je wel. Ik kan het niet, dat zat gedeeltelijk ook tussen mijn oren. Ik denk bij 1 pijntje waar dan ook al van nou daar gaan we weer. Straks is het weer een blessure etc.
1 like