Wat heb je vandaag allemaal gegeten?

O: alpro yoghurt met frambozen, agavesiroop en amandelpasta
T: paar spookjeschips
L: tropische smoothiebowl (oa mango, passievrucht ananas + kiwi, granola, chiazaad, gemalen kokos en bananenschijfjes als topping) + dadelsnoepbal + havermout-chocoladekoek
T: hand cashewnoten + 3 plakjes veggie boterhamworst + kom pompoen-pastinaaksoep
A: spruiten met gekookte aardappelen en italiaanse schnitzel
T: mandarijn + paar plakjes veggie boterhamworst + kom chips + nog wat cashewnoten

Ik heb echt zoveel zin gehad in tussendoortjes vandaag. :drooling_face:

1 like

O: alpro yoghurt met ananas, gepofte quinoa, geraspte kokos en agavesiroop + 1 mandarijn + 3 plakjes veggie boterhamworst
T: paar chipjes
L: 3 volkoren crackers pestohummus + 2 kerstomaten + 1 mandarijn
T: croissant + koek met rozijnen + halve chocoladecroissant + paar happen van een broodje veggie paté
A: veggie schnitzel + gekookte aardappelen + tomatensaus + paar spruiten
T: 2 mandarijnen

O: havermout met sojayoghurt, koksrasp, kaneel en klein beetje cacao
L: tosti vegan kaas met mosterd, halve zak snackworteltjes + chilisaus
A: Pompoensoep met kokosroom

T: veel verse aardbeien
T: cracker pindakaas met jam
T: Appel

1 like

O: smoothie banaan melk cacao en pindakaas
L: bruin bolletje kaas, eentje met leverworst
A: vissoep met 2 tostis
T: 2 truffels, stukje cake en daarna augurken met boterhamworst. Goeie combi😂

O: boterham pindakaas
L: broodje hummus, komkommer en rucola + restje Burrito
T: truffelpepernoten en mandarijn
A: sajoer boontjes
T: stroopkoek

Zwarte koffie
Vegan dadelreep of zoiets van de Kiosk op 't station
Nog een koffie
Twee boterhammen met pindakaas
Twee boterhammen met hummus
Twee wortels
Water
Thee

Straks spaghetti met peper en knoflook en wat tomaatjes erbij en ik heb heel veel zin in kruidnoten dus ga die denk ik nog scoren

1 like

O/L: Grote salade met avocado, feta, paprika, knoflook, couscous en ui.
T: 2 crackers met ricotta

En zometeen:
A: Rode curry met naan

1 like

O: speculoosjes
T: alpro pudding caramel
L: scrambled tofu met kerstomaatjes en pestohummus
T: 2 grote stukken zelfgemaakte chocoladecake
A: schnitzel met gekookte aardappels en spinazie

O: toast scrambled eggs
L: rode curry met veel groentjes en pinda’s
T: mandarijn en veel thee
A: straks ramen mmmmm

O: smoothie banaan, melk, cacaopoeder en pindakaas + maiswafel kaas
T: paar chocopindas
L: helft italiaanse bol met ham en selderij, helft met kaas
A: pizzeria :heart_eyes:

O: yoghurt gemixt met roomyoghurt citroen, beetje muesli en druiven
L: 2 wraps met knoflookyoghurt, avocado, spinazie, wortel en surimi
T: kroepoek
A: zelfgemaakte vissoep :heart_eyes:
T: tjendol

What a day :heart:

O: 2 eitjes en een hap filet americain
L: 2 groenteburgers
A: Goulash met komkommer en rijst

1 like

O: Croissantje + kopje koffie bij de Ikea
T: 2 meergranen wafels met een laagje chocolade
L: 2 sneeën roggebrood, eentje met vegankaas en eentje met pikante hummus
D: Falafel wrap met kidneybonen, maïs en spinazie

2 likes

O: thee en 2 broodjes pindakaas en hagelslag
T: koffie met melk, banaan en kiwi gold
L: tosti kaas met ketchup, cup a soup tomaat en thee
T: havermoutreep, bouillon en thee
D: gebakken aardappels, schnitzel en broccoli/bloemkool mix
T: sowieso thee en denk nog een handje ongebrande/ongezouten notenmix met cranberry’s

1 like

O: alpro yoghurt met chocoladecruesli
L: havermout met 2 bananen, blauwe bessen, cacao nibs en sojamelk
T: 2 plakken zelfgemaakte citroencake :smiling_face_with_three_hearts:
A: gekookte aardappels + oosterse schijf + broccoli + vegan mayo
T: laatste plak citroencake + handje gerookte amandelen + stuk pure chocolade met hazelnoten

1 like

O: beschuit met muisjes
T: ontbijtkoek en 2 mandarijnen
L: 1 boterham met leverworst, 1 boterham met appelstroop, 1 boterham met vruchtenhagel en een rijstwafel
T: een milkakoek, ontbijtkoek en een appel
A: pitabroodjes met kip en avocado

1 like

Omg citroencake😍 heb je een recept?

O; yoghurt met banaan en muesli (maar half bakje want houd echt niet van yoghurt als ontbijt)
T: ontbijtkoek en appel
L: kopje courgettesoep en twee boterhammen met gerookte zalm
T: druiven
A: bloemkoolrijst met gehakt en spruitjes
T: twee crackers, eentje met avocadospread en tomaat en eentje met kaas. Heb mega honger…

O: bakje griekse yoghurt met braam(smaak??)
T: chocolaatje & stuk komkommer met zout
L: 3 speltcrackers met hummus en kipfilet
T: sinaasappel & halfvolle yoghurt roodfruit
T2: 2 mini kaassoufflees, een paar kaasblokjes en half glaasje spa rood (om m’n glas champagne mee te faken)
A: half afbakbroodje met kruidenboter erin & salade met sla, komkommer, tomaat, olijven, feta, kastanje champignons & pompoenpitten

En hopelijk houd ik het nu voor gezien :upside_down_face:

Oh en stuk of 5x zwarte koffie, ik denk 4 glazen water en een kopje thee.

1 like

O: Havermout met een banaan
T: Paar happen boerenkool en een aantal groenteballetjes
L: 3 crackers met filet american en een cupcake
T: volkoren cracotte
A: Roti
T: kerskransje